Iedereen heeft op een gegeven moment de plas al vastgehouden, ofwel omdat ze tot het einde een film moesten kijken, omdat ze op een belangrijke vergadering waren, of gewoon omdat ze zich lui voelden om op dat moment naar de badkamer te gaan.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft plassen geen gevaarlijke activiteit te zijn en niet naar de badkamer gaan wanneer er kleine driften ontstaan, kan zelfs de ontwikkeling van een luie blaas voorkomen, waardoor je elke 20 minuten naar de badkamer moet.
Hoewel er in de meeste gevallen geen probleem is met het vasthouden van de plas, zijn er enkele complicaties, zoals urineweginfectie, die kunnen optreden bij mensen die de plas vaak en lang vasthouden.
Belangrijkste complicaties
De complicaties van het plassen komen vaker voor bij vrachtwagenchauffeurs, chauffeurs, verkopers en leraren, omdat dit beroepen zijn die regelmatige reizen naar de badkamer belemmeren. Complicaties zijn onder meer:
- Urineweginfectie: meestal reinigt de urine de urethra, waardoor bacteriën en micro-organismen worden verwijderd die infecties kunnen veroorzaken. Dus als je niet lang plasst, ontwikkelen deze bacteriën zich in grotere aantallen en kunnen ze zelfs de blaas bereiken en cystitis veroorzaken. Meer informatie over wat een cystitis is. Urineretentie: het gebeurt wanneer de blaasspieren wat kracht verliezen omdat ze altijd verwijden. In deze gevallen wordt het moeilijker om de hele blaas samen te trekken tijdens het plassen en daarom blijft er altijd een beetje urine in de blaas achter, waardoor een zwaar gevoel ontstaat, zelfs na het plassen; Nierstenen: hoewel het zeldzamer is, kunnen mensen met een neiging om nierstenen te ontwikkelen die vaak plassen, een groter aantal aanvallen of verergering van bestaande steensymptomen hebben.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het zeldzaam dat de blaas barst, omdat de hersenen de sfincter van de blaas dwingen om te ontspannen, waardoor deze niet voldoende vult om het te laten gebeuren. Maar dit kan gebeuren als u bijvoorbeeld onder invloed bent van alcohol of drugs, omdat het signaal van de hersenen door de stoffen kan worden onderbroken, waardoor de blaas zich kan blijven vullen.
Omdat de drang om te plassen
De blaas is een zakvormige spier die uitzet als deze zich vult met urine. Dus om niet te te verwijden, heeft de blaas kleine sensoren aan de wanden die aan de hersenen aangeven wanneer er al een grote hoeveelheid urine is, wat meestal rond de 200 ml gebeurt.
Hoe lang kan de plas worden vastgehouden
Hoewel de drang om te urineren ontstaat bij ongeveer 200 ml, kan de blaas tot ongeveer 500 ml urine vasthouden en daarom is het mogelijk om de plas nog enige tijd vast te houden na de eerste drang om te urineren. Deze tijd varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de grootte van de blaas en de hoeveelheid gevormde urine per uur, maar het is meestal mogelijk om 3 tot 6 uur te duren.
Voor een gezonde urinestroom is het belangrijk om zoveel water te drinken als nodig is. Hier zijn enkele technieken om ervoor te zorgen dat u de hoeveelheid water drinkt die u gedurende de dag nodig heeft.
