Struisvogelolie is een olie rijk aan omega 3, 6, 7 en 9 en kan daarom nuttig zijn bij het gewichtsverlies, bijvoorbeeld, naast het kunnen verlichten van pijn, het verlagen van cholesterol en triglyceridenconcentraties in het bloed en het immuunsysteem verbeteren.
Deze olie wordt gewonnen uit een zakje vet in de buikstreek van de struisvogel en kan worden gevonden in de vorm van capsules, olie en crèmes in natuurvoedingswinkels of op internet. De olieprijs is afhankelijk van de manier waarop de olie op de markt wordt gebracht, de fabrikant en de hoeveelheid en kan variëren tussen R $ 30 en R $ 185, 00.
Struisvogelolie eigenschappen
Struisvogelolie is rijk aan vitamine A, E en vetzuren, ook bekend als omega's, voornamelijk omega 3, 6 en 9, die tal van gezondheidsvoordelen hebben, zoals:
- Omega 3, een soort goed vet dat ook aanwezig is in verschillende voedingsmiddelen en in staat is de concentratie van cholesterol en triglyceriden in het bloed te verminderen, evenals het geheugen en de stemming te verbeteren; Omega 6, die de versterking van het immuunsysteem bevordert en helpt bij het verbranden van vet, naast het verbeteren van het uiterlijk van de huid; Omega 7, dat belangrijk is in het proces van celregeneratie, het verbeteren van de gezondheid van de huid en het helpen bij de behandeling van dermatologische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld dermatitis en psoriasis; Omega 9, die helpt sommige hormonen te synthetiseren en symptomen geassocieerd met PMS en menopauze te verminderen.
Struisvogelolie heeft dus ontstekingsremmende, pijnstillende, helende, hydraterende en regenererende eigenschappen. Meer informatie over omega's 3, 6 en 9.
Voordelen van struisvogelolie
Vanwege zijn samenstelling heeft struisvogelolie verschillende voordelen, waarvan de belangrijkste zijn:
- Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid, haar en nagels; Voorkomt rimpels en expressielijnen; Voorkomt hart- en vaatziekten, zoals bijvoorbeeld atherosclerose; Verbetert de hersenfunctie; Helpt bij de behandeling van reumatische en osteoarticulaire aandoeningen, verlicht pijn; Helpt bij de behandeling van dermatologische aandoeningen zoals eczeem, dermatitis en psoriasis; Voorkomt ontsteking; Helpt bij het genezingsproces en bij het herstel van brandwonden; Verlaagt de concentratie cortisol in het bloed, vermindert stress; Vermindert de opvliegers van de menopauze en verlicht PMS-symptomen.
Bovendien kan struisvogelolie helpen bij het gewichtsverliesproces, omdat het helpt bij het proces van mobilisatie en metabolisatie van vet in het lichaam, helpt bij het proces van het verbranden van vet en bijgevolg gewichtsverlies. De consumptie van struisvogelolie in capsules voor gewichtsverlies moet echter worden geassocieerd met een gezond dieet en de praktijk van fysieke activiteiten om de gewenste doelen te bereiken.
Olie-contra-indicaties
Omdat het een natuurlijk product is, heeft struisvogelolie geen contra-indicaties, maar het is noodzakelijk om de maximale dagelijkse doses te respecteren, zodat er geen gevolgen voor de gezondheid zijn. Het wordt aanbevolen om een arts of kruidkundige te raadplegen, zodat de aanbevolen dagelijkse dosis voor elk geval wordt aangegeven.
De maximale dagelijkse dosis wordt meestal aangegeven op basis van het gewicht van de persoon, waarbij elke kilo bijvoorbeeld overeenkomt met 1 druppel. Dus als de persoon bijvoorbeeld 60 kg heeft, worden 60 druppels per dag aangegeven, dat wil zeggen 20 druppels 3 keer per dag, die kunnen worden opgelost in thee, water of in voedsel. In het geval van capsules moet de hoeveelheid door de arts worden aanbevolen, omdat er capsules zijn met verschillende concentraties struisvogelolie.
