Wat is je grootste angst? kennen de meest voorkomende soorten fobie

Angst is een basisemotie waarmee mensen en dieren gevaarlijke situaties kunnen vermijden. Wanneer de angst echter overdreven, aanhoudend en irrationeel is, wordt het beschouwd als een fobie, waardoor de persoon ontsnapt uit de situatie die het heeft veroorzaakt en onaangename gevoelens zoals angst, spierspanning, tremor, blozen, bleekheid, zweten, tachycardie en paniek veroorzaakt.

Er zijn verschillende soorten fobieën die kunnen worden aangepakt en behandeld met psychotherapiesessies of met behulp van specifieke medicijnen.

1. Tripofobie

Trypofobie, ook bekend als angst voor gaten, vindt plaats wanneer u zich ongemakkelijk, jeuk, tremor, tintelingen en afstoting voelt in contact met objecten of afbeeldingen met gaten of onregelmatige patronen, zoals honingraten, clusters van gaten in de huid, hout, planten of sponzen, bijvoorbeeld. In meer ernstige gevallen kan dit contact misselijkheid, een verhoging van de hartslag veroorzaken en zelfs tot een paniekaanval leiden.

Volgens een recent onderzoek is dit omdat mensen met trypofobie een onbewuste mentale associatie maken tussen deze patronen en een mogelijke gevaarsituatie en angst ontstaat in de meeste gevallen in patronen die door de natuur zijn gecreëerd. Het afstotende gevoel is te wijten aan de gelijkenis van het uiterlijk van de gaten met wormen die ziekten in de huid veroorzaken, of met de huid van giftige dieren. Zie hoe trypofobie wordt behandeld.

2. Agorafobie

Agorafobie wordt gekenmerkt door de angst om in open of gesloten ruimtes te blijven, het openbaar vervoer te gebruiken, in de rij te staan ​​of in een menigte te staan, of zelfs het huis alleen te verlaten. In deze situaties, of wanneer ze eraan denken, ervaren mensen met agorafobie angst, paniek of hebben ze andere invaliderende of gênante symptomen.

De persoon die bang is voor deze situaties, vermijdt ze of ziet hen met grote angst en bezorgdheid, die de aanwezigheid van een bedrijf nodig heeft om hen zonder angst te ondersteunen. In deze gevallen heeft de persoon een voortdurende zorg om paniekaanvallen te ondergaan, de controle in het openbaar te verliezen of dat er iets gebeurt dat hem in gevaar brengt. Meer informatie over agorafobie.

Deze fobie moet niet worden verward met sociale fobie, waarbij angst voortkomt uit het onvermogen van de persoon om met anderen te communiceren.

3. Sociale fobie

Sociale fobie, of sociale angststoornis, wordt gekenmerkt door een overdreven angst voor interactie met andere mensen, die het sociale leven sterk kan beïnvloeden en tot depressieve toestanden kan leiden. De persoon met een sociale fobie voelt zich erg angstig in situaties zoals eten op openbare plaatsen, drukbezochte plaatsen bezoeken, naar een feestje of een sollicitatiegesprek gaan.

Over het algemeen voelen deze mensen zich minderwaardig, hebben ze een laag zelfbeeld, zijn ze bang te worden geslagen of in verlegenheid gebracht door anderen, en hebben ze in het verleden waarschijnlijk traumatische ervaringen gehad zoals pesten, agressie of hebben ze grote druk van ouders of leraren gehad.

De meest voorkomende symptomen van sociale fobie zijn angst, verhoogde hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, zweten, rood gezicht, handen schudden, droge mond, moeite met praten, stotteren en onzekerheid. Bovendien is de persoon ook erg bezorgd over zijn prestaties of wat hij of zij ervan vindt. Sociale fobie kan worden genezen als de behandeling correct wordt uitgevoerd. Meer informatie over sociale angststoornis.

4. Claustrofobie

Claustrofobie is een soort psychische stoornis waarbij de persoon bang is op gesloten plaatsen te zijn, zoals liften, erg drukke bussen of kleine kamers, bijvoorbeeld.

De oorzaken van deze fobie kunnen erfelijk zijn of in verband worden gebracht met een traumatische episode in de kindertijd, waarbij het kind bijvoorbeeld werd opgesloten in een kamer of in een lift.

Mensen met claustrofobie geloven dat de ruimte waar ze kleiner worden, waardoor angstsymptomen zoals overmatig zweten, droge mond en verhoogde hartslag ontstaan. Meer informatie over dit type fobie.

5. Arachnofobie

Arachnofobie, ook bekend als de angst voor spinnen, is een van de meest voorkomende fobieën, en het gebeurt wanneer de persoon een overdreven angst heeft om dicht bij spinachtigen te zijn, waardoor ze de controle verliezen, en kunnen ook duizelig worden, een verhoogde hartslag, pijn op de borst, kortademigheid, tremoren, overmatig zweten, gedachten aan de dood en misselijkheid.

Het is niet zeker wat de oorzaak is van arachnofobie, maar er wordt aangenomen dat het een evolutionaire reactie kan zijn, omdat de meest giftige spinnen infecties en ziekten veroorzaken. De angst voor spinnen is dus een soort onbewust afweermechanisme van het organisme om niet te worden gebeten.

Zo kunnen de oorzaken van arachnofobie erfelijk zijn, of worden geassocieerd met angst om te worden gebeten en dood te gaan, of andere mensen met hetzelfde gedrag te zien, of zelfs als gevolg van traumatische ervaringen die spinnen in het verleden hebben gehad.

6. Coulrophobia

Coulrophobia wordt gekenmerkt door een irrationele angst voor clowns, waarbij de persoon zich getraumatiseerd voelt door zijn visie, of gewoon zijn beeld verbeeldt.

Er wordt aangenomen dat de angst voor clowns kan beginnen in de kindertijd, omdat kinderen erg reageren op vreemden, of vanwege een onaangename aflevering die clowns is overkomen. Bovendien veroorzaakt het simpele feit van het onbekende, van niet weten wie er achter het masker zit, angst en onzekerheid. Een andere oorzaak van deze fobie kan de manier zijn waarop slechte clowns bijvoorbeeld op televisie of in de bioscoop worden weergegeven.

Hoewel door velen beschouwd als een onschadelijk spel, veroorzaken clowns mensen met coulrophobia-symptomen zoals overmatig zweten, misselijkheid, snelle hartslag, snelle ademhaling, huilen, schreeuwen en irritatie.

7. Acrofobie

Acrofobie, of hoogtevrees, bestaat uit een overdreven en irrationele angst voor hoge plaatsen zoals bruggen of balkons in hoge gebouwen, vooral als er geen bescherming is.

Deze fobie kan worden veroorzaakt door trauma in het verleden, door overdreven reacties van ouders of grootouders wanneer het kind op een bepaalde lengte was, of gewoon door overlevingsinstinct.

Naast de symptomen die bij andere soorten fobie voorkomen, zoals overmatig zweten, tremoren, kortademigheid en verhoogde hartslag, zijn de meest voorkomende van dit type fobie een onvermogen om op uw eigen evenwicht te vertrouwen, constante pogingen om iets vast te houden, huilen en schreeuwt.