- 1. Symptomen van ervaren
- 2. Symptomen van agitatie
- 3. Vermijdingsverschijnselen
- 4. Symptomen van veranderde stemming
- Hoe de diagnose te bevestigen
- Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
Post-traumatische stressstoornis is een psychische stoornis die overmatige angst veroorzaakt na zeer schokkende, enge of gevaarlijke situaties, zoals deelnemen aan een oorlog, ontvoerd worden, mishandeld worden of lijden aan huiselijk geweld, bijvoorbeeld. Bovendien kan de stoornis in sommige gevallen ook optreden als gevolg van een plotselinge verandering in het leven, zoals het verliezen van iemand die heel dichtbij is.
Hoewel angst een normale reactie van het lichaam is tijdens en kort na dit soort situaties, veroorzaakt posttraumatische stress constante angst tijdens dagelijkse activiteiten, zoals winkelen of alleen thuis televisie kijken, zelfs wanneer er geen duidelijk gevaar is.
Om te bepalen of iemand post-traumatische stress ervaart, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van verschillende soorten symptomen, waaronder:
1. Symptomen van ervaren
- Heb intense herinneringen over de situatie, die een verhoging van de hartslag en overmatig zweten veroorzaken; Wees constant met angstaanjagende gedachten; Heb frequente nachtmerries.
Dit soort symptomen kan optreden na een specifiek gevoel of na het observeren van een object of het horen van een woord dat verband hield met de traumatische situatie.
2. Symptomen van agitatie
- Vaak gespannen of nerveus voelen; Slaapproblemen hebben; Gemakkelijk bang zijn; Uitbarstingen van woede hebben.
Deze symptomen komen vaak voor en worden niet veroorzaakt door een specifieke situatie en kunnen daarom veel basisactiviteiten beïnvloeden, zoals slapen of zich concentreren op een taak.
3. Vermijdingsverschijnselen
- Ga niet naar plaatsen die de traumatische situatie onthouden; gebruik geen objecten die verband houden met de traumatische gebeurtenis; denk niet na of praat niet over wat er tijdens de gebeurtenis is gebeurd.
Over het algemeen veroorzaakt dit soort symptomen veranderingen in de dagelijkse routine van de persoon, die stoppen met het doen van activiteiten die ze eerder deden, zoals bijvoorbeeld het gebruik van de bus of de lift.
4. Symptomen van veranderde stemming
- Moeite hebben om verschillende momenten van de traumatische situatie te onthouden, je minder geïnteresseerd voelen in prettige activiteiten, zoals naar het strand gaan of uitgaan met vrienden, vervormde gevoelens hebben zoals je schuldig voelen over wat er is gebeurd, negatieve gedachten hebben over jezelf.
Cognitieve en stemmingsverschijnselen, hoewel ze in bijna alle gevallen snel na het trauma voorkomen, verdwijnen na een paar weken en zouden alleen zorgwekkend moeten zijn als ze na verloop van tijd erger worden.
Hoe de diagnose te bevestigen
Om het bestaan van post-traumatische stress te bevestigen, wordt aanbevolen om een psycholoog te raadplegen, de symptomen op te helderen en indien nodig de juiste behandeling te starten.
Het is echter mogelijk om deze aandoening te vermoeden wanneer in de loop van een maand ten minste 1 symptoom van ervaren en vermijding optreedt, evenals 2 symptomen van agitatie en stemming.
Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
De behandeling van posttraumatische stress moet altijd worden begeleid en geëvalueerd door een psycholoog of psychiater, omdat deze voortdurend moet worden aangepast om elke persoon te helpen zijn angsten te overwinnen en de symptomen die zich voordoen te verlichten.
In de meeste gevallen begint de behandeling met psychotherapiesessies, waarbij de psycholoog door middel van gesprekken en onderwijsactiviteiten helpt om de angsten die tijdens de traumatische gebeurtenis zijn ontstaan, te ontdekken en te overwinnen.
Het kan echter nog steeds nodig zijn om naar een psychiater te gaan om bijvoorbeeld het gebruik van antidepressiva of anxiolytische medicijnen te starten, die helpen om symptomen van angst, angst en woede tijdens de behandeling sneller te verlichten, waardoor psychotherapie wordt vergemakkelijkt.
Als je een zeer stressvolle situatie hebt meegemaakt en vaak bang of angstig bent, betekent dit misschien niet dat je een posttraumatische stressstoornis hebt. Probeer daarom onze tips voor angstbeheersing om te beoordelen of ze helpen, bijvoorbeeld voordat u een psycholoog zoekt.
