De vezels van haver en bieten in capsules helpen niet alleen om constipatie te verlichten, helpen om slechte cholesterol te verlagen en bij te dragen aan gewichtsverlies omdat het de darmfunctie verbetert en de verzadiging verhoogt, wat een geweldige optie is om honger te beheersen.
Dit supplement is te vinden onder de handelsnamen Bondfibras of Fiberbond en wordt ook in de handel gebracht door Herbalife en kan worden gekocht bij bereidingsapotheken, natuurvoedingswinkels of via internet.
Prijzen
De prijs van het supplement met haver- en bietvezels varieert tussen 14 en 30 reais.
Waar is het voor
Het supplement van haver- en bietenvezel is niet alleen een goed hulpmiddel bij het afvallen, maar ook om:
- Verminder slechte cholesterol en triglyceriden; Behandel constipatie; Voorkom darmkanker; Voorkom het begin van hart- en vaatziekten, diabetes en hypertensie.
Hoewel het natuurlijk is, mag dit supplement niet worden gebruikt zonder de begeleiding van een arts of voedingsdeskundige.
Hoe te gebruiken
Neem 2 tabletten, 3 keer per dag, vóór de maaltijd. Bij gebruik van het supplement wordt aanbevolen om minimaal 1, 5 liter water per dag te drinken om uitwerpselen te verwijderen.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Bij consumptie van dit supplement zonder de juiste inname van water, kan er gas en intense buikpijn zijn en bij consumptie in hoge doses is het mogelijk om diarree te veroorzaken en in dit geval moet de dagelijkse dosering worden verlaagd.
Deze supplementen mogen niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 12 jaar en sluiten de noodzaak van een gevarieerd en vezelrijk dieet niet uit. Maak kennis met enkele voorbeelden van vezelrijk voedsel.
