Hartaandoeningen kunnen worden vermoed door sommige symptomen, zoals kortademigheid, gemakkelijke vermoeidheid, hartkloppingen of tachycardie, zwelling in de enkels en pijn op de borst, het wordt aanbevolen om naar de cardioloog te gaan als de symptomen aanhoudend en progressief zijn.
De meeste hartziekten komen niet plotseling voor, maar ontwikkelen zich in de loop van de tijd vaak zonder symptomen. De meeste hartziekten worden pas ontdekt na routinematige onderzoeken, zoals bijvoorbeeld het elektrocardiogram (ECG) of stresstest. Wanneer er symptomen zijn, is dit meestal een indicatie dat de ziekte zich al in een meer gevorderd stadium bevindt en het is noodzakelijk om het snel te behandelen.
Symptomen van hartproblemen
De mensen die het meest waarschijnlijk hartaandoeningen ontwikkelen, zijn zittend, zwaarlijvig, mensen met een hoog cholesterolgehalte, diabetes of met een familiegeschiedenis van hartaandoeningen. Voer de volgende test uit om te controleren op mogelijke hartproblemen:
- 1. Kortademigheid in rust of bij inspanning Nee
- 2. Pijn op de borst Nee
- 3. Droge en aanhoudende hoest Nee
- 4. Blauwachtige kleur binnen handbereik Nee
- 5. Duizeligheid of flauwvallen Nee
- 6. Hartkloppingen of tachycardie Nee
- 7. Zwelling in de benen Nee
- 8. Overmatige vermoeidheid zonder duidelijke reden Nee
- 9. Koud zweet Nee
- 10. Misselijkheid of verlies van eetlust Nee
Het is belangrijk dat mensen die onder de risicofactoren voor hartaandoeningen vallen, regelmatig door de cardioloog worden gecontroleerd en periodieke onderzoeken uitvoeren, naast speciale aandacht voor de gezondheid, het verbeteren van eetgewoonten en het uitoefenen van lichamelijke activiteiten.
Hoe hartziekten te bevestigen
Zodra de eerste symptomen van hartaandoeningen verschijnen, is het belangrijk om naar de cardioloog te gaan om de diagnose te stellen en de behandeling zo snel mogelijk te starten.
De bevestiging van hartproblemen moet door de arts worden gedaan door middel van tests die de evaluatie van de hartvorm en -functie mogelijk maken, zoals bijvoorbeeld röntgenfoto's van de borst, elektrocardiogram, echocardiogram en stresstest. Bovendien kan de cardioloog aanbevelen laboratoriumtests uit te voeren, zoals de meting van troponine, myoglobine en CK-MB, die bijvoorbeeld tijdens een hartaanval kunnen worden gewijzigd. Meer informatie over tests om de hartfunctie te beoordelen.
Hoe hartziekten te voorkomen
Om hartaandoeningen te voorkomen, wordt een gezonde voeding met weinig zout, suiker en ook weinig vet aanbevolen, naast regelmatige lichaamsbeweging. Degenen die geen vrije tijd hebben, moeten de juiste keuzes maken, zoals het vermijden van de lift en traplopen, de afstandsbediening niet gebruiken en opstaan om het tv-kanaal en andere houdingen te veranderen die het lichaam harder maken en meer energie uitgeven.
