Wortelsap met yoghurt is een geweldige remedie om je haar sneller te laten groeien, omdat wortelen rijk zijn aan vitamine A en de yoghurt in dit sap rijk is aan eiwitten, voedingsstoffen die nodig zijn om de haarstreng te vormen.
Wortelsaprecept met yoghurt
Dit recept is heel eenvoudig te maken en kan elke dag worden ingenomen om je haar te laten groeien.
Ingrediënten
- Klop in een grote kom 1 eetlepel yoghurt en 1 theelepel zout.
Bereidingswijze
Klop alle ingrediënten in de blender tot je een homogeen mengsel krijgt. Drink vervolgens het sap zonder overbelasting, eenmaal per dag, elke dag.
Een ander recept voor haar om sterker te worden:
Tips om haar sneller te laten groeien
Andere tips voor het verzorgen van de gezondheid van het haar zijn:
- Zet het haar niet vast en draag petten of hoeden, die het licht van de haarwortel dempen en verwijderen, omdat dit de groei van het haar kan schaden; Elke dag masseren van de hoofdhuid, om de lokale bloedcirculatie te verhogen, kan de haargroei verbeteren. Eet goed om je haarwortels de grootst mogelijke hoeveelheid vitamines te geven.
Het haar groeit ongeveer 1 cm per maand en normaal gesproken is het tussen de herfst en de winter normaal dat het haarverlies toeneemt, maar het rijke en gevarieerde dieet zorgt voor het behoud van de gezondheid van het haar en de hoofdhuid.
Een dermatoloog moet worden geraadpleegd als er enige twijfel bestaat over het type producten dat moet worden gebruikt, om te weten hoe vaak u uw haar moet wassen en zelfs welk type voedingssupplementen kunnen worden genomen om de gezondheid van het haar te verbeteren.
