Perziksap om de werking van de darmen te verbeteren, is een uitstekende remedie voor thuis, omdat deze vrucht rijk is aan vezels die de luie darm stimuleren.
Recept van perziksap om de darmfunctie te verbeteren
Ingrediënten
- 3 perziken, 1 glas water, 1 eetlepel lijnzaad.
Bereidingswijze
Klop de ingrediënten in een blender, zoet naar smaak en drink dan.
Perzik is een vrucht met een enorme voedingswaarde, omdat het rijk is aan vitamine A, het gezichtsvermogen verbetert en het immuunsysteem versterkt, vitamine C- en B-vitamines heeft. Het verhogen van de dagelijkse consumptie van deze vrucht is een eenvoudige tip die een betere kwaliteit van leven en het voorkomen van talloze ziekten.
