- 1. Sinaasappel thee met honing
- 2. Gember sinaasappelblaadenthee
- 3. Sinaasappel thee met gebrande suiker
Sinaasappel is een geweldige bondgenoot tegen griep en verkoudheid omdat het het immuunsysteem versterkt en het lichaam beter beschermd tegen alle ziekten. Ontdek hoe je 3 heerlijke recepten kunt bereiden om hoest- en keelirritatie sneller en effectiever te bestrijden.
De kou is een eenvoudiger situatie waarbij alleen de bovenste luchtwegen worden betrokken, met hoesten, loopneus en niezen, terwijl bij griep de symptomen intenser zijn en er koorts kan zijn. In elk geval kunnen deze theeën helpen voor een sneller herstel, maar als de koorts aanhoudt, moet u naar de arts gaan.
1. Sinaasappel thee met honing
Sinaasappelthee is een uitstekende remedie voor griep omdat het niet alleen erg lekker is, maar ook rijk is aan vitamine C.
Ingrediënten
- 1 citroen2 sinaasappels2 eetlepels honing 1 kopje water
Bereidingswijze
Schil de citroen en sinaasappels en breng hun schillen ongeveer 15 minuten aan de kook. Verwijder al het sap uit het fruit met behulp van een sapcentrifuge en voeg het toe aan de container met de thee die het resultaat is van de schillen.
Het mengsel moet ongeveer 10 minuten worden gekookt. Voeg na het persen de honing toe en de sinaasappelthee is klaar om te drinken. De persoon met de griep moet deze thee meerdere keren per dag drinken.
2. Gember sinaasappelblaadenthee
Ingrediënten
- We hebben een breed scala aan producten voor alle budgetten en vereisten.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan en kook enkele minuten. Dek af, laat afkoelen, zeef en zoet met honing naar smaak.
3. Sinaasappel thee met gebrande suiker
Ingrediënten
- We hebben een breed scala aan producten om uit te kiezen, waaronder:
Bereidingswijze
Doe het water, de kruidnagel en de suiker en kook ongeveer 10 minuten en doof het vuur. Voeg het sap van de sinaasappels toe en neem het warm.
Bekijk andere theeën voor de behandeling van griep door de video te bekijken:
