Om de immuniteit van de baby te vergroten, is het belangrijk om hem buiten te laten spelen, zodat dit soort ervaring hem helpt zijn afweer te verbeteren, waardoor de meeste allergieën voor stof of mijten worden voorkomen. Bovendien helpt gezond eten ook bij de productie van afweercellen door de immuniteit van het kind te verbeteren.
Het immuunsysteem van de baby wordt in de loop van de tijd sterker door borstvoeding en ook door in contact te komen met virussen en bacteriën die normaal in de omgeving aanwezig zijn, wat ook de productie van afweer zal stimuleren.
Tips om de immuniteit van baby's te vergroten
Enkele eenvoudige en interessante tips om de immuniteit van de baby te vergroten kunnen zijn:
- Geef de baby borstvoeding, omdat moedermelk antilichamen heeft die het immuunsysteem van de baby versterken. Meer informatie over andere voordelen van borstvoeding; Neem alle vaccins, die de baby op een gecontroleerde manier blootstellen aan het micro-organisme en het lichaam stimuleren om antilichamen tegen de ziekte te produceren. Dus wanneer de baby wordt blootgesteld aan de bacteriën of het echte virus, zal uw lichaam al weten hoe het te bestrijden. Weet welke vaccins de baby moet nemen en wanneer; Voldoende rust, omdat slapen de nodige uren essentieel is om het immuunsysteem te versterken; Eet fruit en groenten, omdat het voedingsmiddelen zijn die vitamines en mineralen bevatten die het immuunsysteem versterken.
Hoewel er fruit en groenten in babyvoeding klaarstaan in de supermarkt, is het belangrijk voor de baby om voedsel te eten dat niet wordt verwerkt, omdat ze meer voedingsstoffen beschikbaar hebben en gemakkelijker door het lichaam van de baby worden opgenomen, waardoor het immuunsysteem sneller wordt versterkt.
De inname van geneesmiddelen om de immuniteit van de baby te verhogen, zoals homeopathische geneesmiddelen, kan alleen worden gedaan met pediatrisch advies.
Welke voedingsmiddelen te geven aan de baby
Voedingsmiddelen om de immuniteit van de baby te stimuleren zijn voornamelijk moedermelk, fruit en groenten.
De groenten en fruit die baby's kunnen eten tot een jaar oud zijn die die gemakkelijker worden verteerd en minder allergieën veroorzaken, zoals appel, peer, banaan, pompoen, aardappel, wortel, bloemkool, zoete aardappel, ui, prei en chayote.
Er is vaak enige weerstand van de baby tegen het eten van voornamelijk groenten, maar wanneer hij erop staat om na 15 dagen of 1 maand dagelijks soep te consumeren, begint de baby de maaltijd beter te accepteren. Meer informatie over het voeden van uw baby in het eerste jaar oud.
