- 1. Cranberry-bessenthee
- 2. Kaneel thee
- 3. Duizendblad thee
- 4. Tormentilla-thee
- 5. Muntthee en gedroogde frambozen
Cranberry, Kaneel, Tormentilla of Munt en Frambozenbessenthee zijn enkele voorbeelden van uitstekende thuis- en natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om diarree en darmkrampen te verlichten.
U moet echter naar de arts gaan wanneer de diarree ernstig is en meer dan 3 keer per dag verschijnt en in dit geval geen thee, planten of voedsel dat de darm vasthoudt consumeren, omdat de diarree kan worden veroorzaakt door een virus of bacterie dat moet uit de darm worden verwijderd.
Diarree is een symptoom dat wordt veroorzaakt door de inspanningen van ons lichaam om van toxines, irriterende stoffen of zelfs infecties die de darmen aantasten, af te komen. Het gaat vaak gepaard met andere onaangename symptomen zoals overmatig gas, darmkrampen en buikpijn. Het is belangrijk om diarree zo snel mogelijk te behandelen om andere ernstige complicaties zoals zwakte of uitdroging te voorkomen.
Leer hoe je de 5 theesoorten bereidt die de darm helpen reguleren:
1. Cranberry-bessenthee
Deze thee kan worden bereid met vers gemalen cranberrybessen, die eigenschappen hebben die diarree en darmontsteking verzachten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 theelepels verse cranberry-bessen; 150 ml kokend water.
Voorbereiding
- Doe de bessen in een kopje en plet met een stamper de bessen lichtjes, voeg dan het kokende water toe; Dek af en laat 10 minuten staan alvorens te drinken.
Het wordt aanbevolen om 6 kopjes thee per dag te drinken, gedurende 3 tot 4 dagen of afhankelijk van de ervaren behoefte en symptomen.
2. Kaneel thee
Deze thee heeft eigenschappen die darmkrampen verminderen en diarree en darmkrampen verlichten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 1 hele of gemalen kaneelstokje, 1 kop kokend water.
Voorbereiding
- Voeg kaneelstokjes toe aan kokend water en laat het mengsel 5 minuten koken; zet dan het vuur uit en laat het mengsel 10 tot 15 minuten staan.
Deze thee moet worden gedronken terwijl deze nog heet is en 2 tot 3 keer per dag, vóór de maaltijd.
3. Duizendblad thee
De thee van deze plant heeft eigenschappen die helpen bij de behandeling van verschillende spijsverteringsstoornissen, het verlichten van gas, darmkrampen en diarree. Om deze thee te bereiden, heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 tot 4 theelepels gedroogde duizendbladbloemen en bladeren; 150 ml kokend water.
Voorbereiding
- Doe de duizendbladbloemen en bladeren in een kopje en voeg het kokende water toe; dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken.
Drink deze thee 3 tot 4 keer per dag, afhankelijk van de behoefte en ervaren symptomen.
4. Tormentilla-thee
Deze thee heeft eigenschappen die darmkoliek en diarree behandelen en kalmeren en ter voorbereiding kunnen droge of verse wortels van de plant worden gebruikt.
Ingrediënten:
- 2 tot 3 eetlepels gedroogde of verse Tormentilla-wortels; 150 ml kokend water.
Voorbereiding
- Doe de wortels van de plant in een kopje en voeg 150 ml kokend water toe; Dek af en laat 10 tot 15 minuten staan en zeef voor het drinken.
Deze thee moet indien nodig 3 tot 4 keer per dag worden gedronken.
5. Muntthee en gedroogde frambozen
Deze thee bestaat uit een mengsel van medicinale planten die helpen om gassen, droge afscheidingen, kalme darmkrampen te verdrijven en darmontsteking te verlichten. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 2 theelepels gedroogde pepermunt; 2 theelepels droog frambozenblad; 2 theelepels droge kattenkruid; 500 ml kokend water.
Voorbereiding
- Maak een mengsel met de gedroogde kruiden en voeg het kokende water toe; Dek af en laat 15 minuten staan alvorens te serveren.
Het wordt aanbevolen om elk uur een kopje van deze thee te drinken, afhankelijk van de symptomen en de behoefte.
