- Wat te doen om de arbeid te versnellen
- 1. Intieme contacten hebben
- 2. Lopen
- 3. Doe acupunctuur
- 4. Teunisbloemolie nemen
- 5. Neem ricinusolie
- 6. Neem frambozenbladthee
- 7. Jasmijnthee drinken
- Tekenen die het begin van de bevalling aangeven
Om de bevalling te versnellen, kunt u een aantal natuurlijke methoden gebruiken, zoals een wandeling van 1 uur 's ochtends en' s middags, in een versneld tempo, of het verhogen van de frequentie van intieme contacten, omdat dit helpt om de baarmoederhals en de verhoog de druk van de baby onder het bekken.
De bevalling begint spontaan tussen 37 en 40 weken zwangerschap, dus deze maatregelen om de bevalling te versnellen, moeten niet vóór 37 weken zwangerschap worden uitgevoerd en als de vrouw complicaties heeft zoals pre-eclampsie of placenta previa.
Wat te doen om de arbeid te versnellen
Enkele manieren om arbeid te versnellen zijn onder meer:
1. Intieme contacten hebben
Intiem contact tijdens de zwangerschap helpt de baarmoederhals voor te bereiden op de bevalling, omdat het de productie van prostaglandine stimuleert, naast het verhogen van de productie van oxytocine, dat verantwoordelijk is voor het bevorderen van uterusspiercontracties. Bekijk de beste posities voor seks tijdens de zwangerschap.
Intiem contact om de bevalling te stimuleren is gecontra-indiceerd vanaf het moment dat de zak scheurt vanwege het risico op infectie. Daarom wordt aanbevolen dat vrouwen andere natuurlijke methoden gebruiken om de bevalling te versnellen.
2. Lopen
Lopen of wandelen 1 uur in de ochtend en in de middag, met een versnelde stap versnelt ook de bevalling, omdat het helpt om de baby naar het bekken te duwen, vanwege de zwaartekracht en de swing van de heup. De druk van de baby onder de baarmoeder helpt de productie van oxytocine te verhogen, waardoor uteruscontracties worden gestimuleerd. Deze techniek is het meest effectief aan het begin van de bevalling, wanneer de zwangere vrouw zwakke en onregelmatige weeën begint te ervaren.
3. Doe acupunctuur
Acupunctuur stimuleert de baarmoederactiviteit door specifieke punten op het lichaam te stimuleren, maar het is belangrijk dat dit gebeurt onder medisch advies en door een gespecialiseerde professional om complicaties te voorkomen.
4. Teunisbloemolie nemen
Teunisbloemolie helpt de baarmoederhals te verwijden en dunner te worden, waardoor u wordt voorbereid op de bevalling. Het gebruik ervan moet echter alleen worden gedaan onder begeleiding van de verloskundige, die ook de dosis moet aanpassen aan de zwangere vrouw.
5. Neem ricinusolie
Ricinusolie is een laxeermiddel en kan daarom, door spasmen in de darm te veroorzaken, baarmoedercontracties stimuleren. Als de zwangere vrouw echter nog steeds geen tekenen van bevalling vertoont, kan ze ernstige diarree of uitdroging ervaren. Om deze reden mag het gebruik van deze olie alleen worden gedaan onder leiding van de verloskundige.
6. Neem frambozenbladthee
Frambozenbladthee helpt de baarmoeder te versterken door het klaar te maken voor de bevalling en de bevalling in een goed tempo te laten verlopen, zonder zo pijnlijk te zijn. Hier is hoe het huismiddeltje voor te bereiden om de bevalling te versnellen.
7. Jasmijnthee drinken
Thee gemaakt met jasmijnbloemen of -bladeren kan worden gebruikt om de bevalling te stimuleren, en het wordt aanbevolen om deze thee 2 tot 3 keer per dag te drinken. Bovendien is deze medicinale plant ook bekend om zijn etherische olie, die aan het begin van de bevalling kan worden gebruikt om de onderrug te masseren, omdat het pijn en krampen verlicht.
Andere manieren om de bevalling te versnellen, zoals het eten van gekruid voedsel, het drinken van kaneelthee of het stimuleren van de tepels zijn niet wetenschappelijk bewezen en kunnen ook problemen veroorzaken in de gezondheid en het welzijn van de zwangere vrouw zoals uitdroging, brandend maagzuur, diarree of braken.
Er zijn andere manieren om de bevalling te versnellen die door de verloskundige wordt gebruikt, zoals toediening via de ader van het hormoon oxytocine om uteruscontracties te stimuleren of de zak die door de arts met opzet door de arts is gemaakt om de bevalling te versnellen, maar deze opties worden over het algemeen gebruikt na 40 weken zwangerschap.
Tekenen die het begin van de bevalling aangeven
De tekenen die aangeven dat de zwangere vrouw gaat bevallen omvatten een toename van de frequentie en intensiteit van uteruscontracties, vergezeld van pijn, het scheuren van de "waterzak" en het verlies van de slijmprop, die wordt gekenmerkt door de uitgang van een bruine afscheiding uit de vagina.
Zodra de vrouw de symptomen van actieve arbeid begint te ervaren, is het belangrijk dat ze naar het ziekenhuis of de kraamafdeling gaat, omdat het een teken is dat de baby bijna wordt geboren. Leer hoe je tekenen van arbeid kunt herkennen.
