Huis Stieren 6 Gezondheidsvoordelen van acupunctuur

6 Gezondheidsvoordelen van acupunctuur

Anonim

Acupunctuur is een therapie die is voortgekomen uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om het welzijn te bevorderen en verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Acupunctuurtechnieken bestaan ​​uit het aanbrengen van laatste naalden, laser- of mosterdzaden op specifieke punten op het lichaam, meridianen genaamd, waar zenuwuiteinden, pezen en spiervezels zich bevinden.

De toepassing van de naalden in de meridianen is bedoeld om de opgehoopte energie in het lichaam vrij te geven en om de positieve effecten van deze therapie te voelen, is het noodzakelijk om gekwalificeerde professionals te zoeken, die kennis hebben van acupunctuurtechnieken. Het is ook belangrijk om de behandeling en aanbevelingen van een arts te volgen. Meer informatie over hoe acupunctuur wordt gedaan.

Acupunctuur is een veilige therapie en de effectiviteit van de technieken is in toenemende mate onderzocht, met enkele bekende voordelen:

1. Aanvullende behandeling van ziekten

Acupunctuur kan worden gebruikt als een aanvullende behandeling voor verschillende ziekten zoals gastritis, darmzweren, reumatoïde artritis, astma en hormonale veranderingen, omdat het door het stimuleren van specifieke punten in het lichaam de bloedcirculatie kan verbeteren, de hartslag kan reguleren en de afweercellen van de cellen kan stimuleren. lichaam.

Door de toepassing van fijne naalden in de juiste meridianen kan de energiestroom in het lichaam worden vrijgegeven, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt dat stoffen produceert die ziekten bestrijden. Ontdek meer wat de belangrijkste punten van acupunctuur zijn en welke organen stimuleren.

2. Verminderde angst en stress

Acupunctuursessies kunnen worden aanbevolen door een psychiater, psycholoog of acupuncturist om symptomen veroorzaakt door depressie, angst en stress te verbeteren. De frequentie en behandelingsduur van acupunctuur verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de symptomen en moet worden aangegeven door de professional die de acupunctuur zal uitvoeren.

Om de voordelen groter te maken, is het belangrijk om dagelijkse vrijetijdsactiviteiten op te nemen, te sporten, een uitgebalanceerd dieet te volgen, de medicijnen te gebruiken die door de arts zijn aangegeven en de levensgewoonten die schadelijk zijn voor de gezondheid te veranderen. Hier is meer te doen om stress en angst te bestrijden.

3. Daling van chronische pijn

Acupunctuur helpt rugpijn, migraine, menstruatiekrampen te verminderen en vermindert de pijn veroorzaakt door fibromyalgie, omdat de introductie van fijne naalden op specifieke punten in het lichaam spiervezels kan activeren en dit veroorzaakt dat het ruggenmerg de hersenen stimuleert om vrij te geven stoffen, zoals endorfines, die pijn verminderen en ontspanning en een gevoel van welzijn bevorderen.

Een van de meest gebruikte technieken voor pijnverlichting is auriculotherapie die bestaat uit het aanbrengen van naalden op zeer precieze gebieden van het oor. Zie meer hoe auriculotherapie wordt gedaan.

4. Verlichting van allergiesymptomen

De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat allergieën worden veroorzaakt omdat de reactie van de afweercellen ervoor zorgt dat de energiestroom van het lichaam zich ophoopt, wat symptomen veroorzaakt door rhinitis, zoals niezen, loopneus en jeuk veroorzaakt.

Acupunctuur helpt deze symptomen te verbeteren, omdat het opgehoopte energie afgeeft en de goede werking van het immuunsysteem stimuleert, naast het verhogen van de bloedstroom. Vaak, omdat een persoon acupunctuursessies doet, kan het de behoefte aan anti-allergiemedicijnen verminderen.

5. Huidverjonging

Acupunctuur kan worden gebruikt voor esthetische doeleinden, omdat het aanbrengen van fijne naalden in het gezicht, nek en hoofd de productie van collageen kan stimuleren en kan helpen bij het herstel en de ondersteuning van de spieren.

Dit proces kan het uiterlijk van de huid verbeteren, striae en cellulitis gladstrijken, evenals lichaamsvet verminderen, omdat acupunctuur ook werkt door de eetlust te verminderen en het metabolisme van het lichaam te verhogen. Om acupunctuur echter effectiever te maken, zijn maatregelen zoals het eten van een uitgebalanceerd dieet, veel drinken en sporten noodzakelijk.

6. Hulpbehandeling tegen het gebruik van sigaretten, alcohol en drugs

De toepassing van fijne naalden uitgevoerd in acupunctuur kan de behandeling helpen voor mensen die willen stoppen met roken, omdat het de wens om te roken vermindert. Het moet echter worden uitgevoerd door getrainde professionals, omdat de introductie van fijne naalden moet worden gedaan in zeer specifieke meridianen.

Dit type therapie kan ook mensen die een behandeling ondergaan helpen om te stoppen met overmatig alcoholgebruik en verslaving. Bekijk andere behandelingen aangegeven voor chemische afhankelijkheid.

Wanneer wordt aangegeven

Acupunctuur moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde professional met een professionele staat van dienst en is geïndiceerd voor iedereen met spijsverterings-, neurologische en emotionele stoornissen, zoals angst, stress en depressie.

Acupunctuur wordt niet aanbevolen voor mensen met hematologische aandoeningen, voornamelijk gerelateerd aan stolling, noch voor mensen met allergieën voor metalen. Bovendien is het belangrijk dat de persoon niet vóór de acupunctuursessie vasten of koffie of zwarte thee drinken.

Acupunctuur leidt meestal niet tot bijwerkingen, maar in sommige gevallen kunnen er milde bijwerkingen optreden, zoals pijn op de plaats waar de naalden werden geplaatst, bijvoorbeeld duizeligheid en slaperigheid.

6 Gezondheidsvoordelen van acupunctuur