- 1. Verbetert de snelle spijsvertering
- 2. Het is een geweldig natuurlijk antibioticum
- 3. Het is een uitstekend diureticum
- 4. Bestrijd mentale vermoeidheid
- 5. Zuivert de lever
- 6. Hulp bij het beheersen van diabetes
- 7. Bestrijd ontstekingen
- 8. Voorkomt trombose en verbetert de bloedsomloop
- 9. Helpt kanker te bestrijden
- 10. Maakt haar mooier
- Hoe rozemarijnthee te maken om deze voordelen te hebben
De voordelen van rozemarijnthee, wetenschappelijk genaamd Rosmarinus officinalis, zijn onder meer het verbeteren van de spijsvertering, het verlichten van hoofdpijn en het bestrijden van frequente vermoeidheid.
Maar er zijn andere minder bekende voordelen van deze ongelooflijke medicinale plant, die in het hele land te vinden is en die gemakkelijk te gebruiken is. Sommigen van hen zijn onder meer:
1. Verbetert de snelle spijsvertering
Rozemarijnthee kan direct na de lunch of het avondmaal worden ingenomen en is nuttig om het spijsverteringsproces te verbeteren, brandend maagzuur en overtollig gas te bestrijden. Op deze manier bestrijdt het ook de gezwollen of gezwollen buik en gebrek aan eetlust.
2. Het is een geweldig natuurlijk antibioticum
Vanwege de geneeskrachtige eigenschappen bevat rozemarijn antibioticumwerking en is effectiever tegen Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis en Shigella sonei, die urineweginfecties, braken en diarree veroorzaken.
Desondanks moet u het nemen van medicijnen die door de arts zijn aangegeven niet uitsluiten, maar het is een uitstekende manier om sneller te herstellen.
3. Het is een uitstekend diureticum
Rozemarijnthee is een uitstekend natuurlijk diureticum en kan in diëten worden gebruikt om gewicht te verliezen en vochtretentie in het lichaam te bestrijden. Het verhoogt de urineproductie, wat het lichaam stimuleert om zoveel mogelijk vastgehouden vloeistoffen en gifstoffen te verwijderen, wat de gezondheid verbetert.
4. Bestrijd mentale vermoeidheid
Studies hebben de voordelen van rozemarijn voor de hersenfunctie al bewezen en zijn een goede hulp voor perioden van stress, zoals voor en tijdens tests en tests, of voor en na zeer belangrijke werkvergaderingen.
Bovendien lijken de eigenschappen van rozemarijn de ziekte van Alzheimer te bestrijden en geheugenverlies te voorkomen, maar er moeten meer studies worden uitgevoerd zodat het kan worden gebruikt bij de productie van geneesmiddelen tegen de ziekte van Alzheimer.
5. Zuivert de lever
Rozemarijn verbetert ook de leverfunctie en vermindert ook hoofdpijn die ontstaat na het overdrijven van vet voedsel of alcoholische dranken.
6. Hulp bij het beheersen van diabetes
Rozemarijnthee helpt ook om diabetes onder controle te houden, omdat het in staat is om glucose te verlagen en insuline te verhogen, wat helpt in het dagelijks leven van diabetici. Inname ervan sluit niet de noodzaak uit van een adequaat dieet en het gebruik van medicijnen aanbevolen door de arts, maar het kan mogelijk zijn om de dosis orale antidiabetica te verlagen, bijvoorbeeld onder medische begeleiding.
7. Bestrijd ontstekingen
De consumptie van rozemarijnthee is ook goed voor het bestrijden van ontstekingen, het verlichten van pijn, oedeem en ongemak. In dat geval kan het helpen om ontstekingen in de knieën, peesontsteking en zelfs gastritis te bestrijden, wat een ontsteking in de maag is.
8. Voorkomt trombose en verbetert de bloedsomloop
Rozemarijn heeft een antitrombotisch effect en is nuttig voor degenen die last hebben van problemen met de bloedsomloop of die een paar dagen in bed moeten rusten, in dit geval verbetert het het vermogen van het bloed om te circuleren en voorkomt het de vorming van trombi, die de bloedsomloop zou kunnen belemmeren. In dit geval is het met name aangewezen om bijvoorbeeld na een operatie te worden ingenomen.
9. Helpt kanker te bestrijden
Dierstudies geven aan dat rozemarijn de tumorwerking kan verminderen, maar er zijn nog meer onderzoeken nodig om precies te identificeren hoe deze plant kan worden gebruikt om geneesmiddelen tegen kanker te produceren.
10. Maakt haar mooier
Bovendien kan de rozemarijnthee zonder suiker worden gebruikt om het haar te wassen, omdat het het haar versterkt, overmatige vettigheid bestrijdt, roos bestrijdt en de haargroei bevordert, omdat het de microcirculatie van de hoofdhuid verbetert.
Hoe rozemarijnthee te maken om deze voordelen te hebben
Rozemarijnthee moet worden bereid als een infusie, die bestaat uit kokend water en het toevoegen van 1 eetlepel kruid aan elke kop thee.
Ingrediënten:
- 4 g gedroogde rozemarijnblaadjes 150 ml kokend water
Voorbereiding
Voeg de rozemarijn toe aan het kokende water en laat 3 tot 5 minuten staan, goed afgedekt. Neem nog steeds 3 tot 4 keer per dag warm, zonder zoet te maken.
Dezelfde thee kan worden gebruikt om je haar te wassen.
Rozemarijn kan niet alleen in de vorm van thee worden gebruikt, maar ook als aromatisch kruid om voedsel te kruiden en is verkrijgbaar in droge, olie- of verse vorm. De olie wordt vooral gebruikt om aan het badwater toe te voegen of om op pijnlijke plaatsen te masseren.
