- Prijs en waar te kopen
- Belangrijkste voordelen
- Hoe te nemen
- Mogelijke bijwerkingen
- Wie moet niet nemen
Indiase ginseng is een medicinale plant, ook bekend als Ashwagandha of Withaia somnifera , die kan worden gebruikt als een kruidenmiddel tegen seksuele impotentie, stress en vermoeidheid, veroorzaakt door lichamelijke en geestelijke inspanning.
Deze plant behoort tot de familie van plechtige planten, zoals tomaten, en heeft ook rode vruchten en gele bloemen, hoewel alleen de wortels ervan voor medicinale doeleinden worden gebruikt.
Prijs en waar te kopen
en kan worden gevonden in poeder- of tabletvorm, hoewel thee van zijn wortels kan worden gemaakt.
Belangrijkste voordelen
Het gebruik van deze medicinale plant kan verschillende gezondheidsvoordelen hebben, zoals:
- Verhoog seksueel verlangen; Verminder fysieke vermoeidheid; Verhoog spierkracht; Verbeter energieniveaus; Stimuleer het immuunsysteem; Controle bloedsuikerspiegel; Verminder hoge cholesterol; Slapeloosheid bestrijden.
Bovendien kan deze plant in sommige gevallen ook worden gebruikt om de behandeling van kanker te voltooien, omdat het kankercellen gevoeliger maakt voor straling of chemotherapie.
Hoe te nemen
De onderdelen die kunnen worden gebruikt voor Indiase Ginseng zijn de wortels en bladeren die kunnen worden gebruikt in:
- Capsules: Neem 1 tablet, 2 keer per dag, bij de maaltijd; Vloeibaar extract: Neem 2 tot 4 ml (40 tot 80 druppels) met een beetje water, 3 keer per dag om slapeloosheid te bestrijden, ijzer te vervangen en stress te bestrijden; Afkooksel: Neem 1 kopje thee gemaakt met 1 eetlepel gedroogde wortel in 120 ml melk of gekookt water. Rust gedurende 15 minuten en neem warm om stress en vermoeidheid te bestrijden.
In elk geval is het altijd belangrijk om een arts of specialist in medicinale planten te raadplegen om het gebruik van Indiase Ginseng aan te passen aan het te behandelen probleem.
Mogelijke bijwerkingen
Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar ze kunnen diarree, brandend maagzuur of braken omvatten.
Wie moet niet nemen
Indische Ginseng is gecontra-indiceerd bij zwangere of zogende vrouwen, patiënten met auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis of lupus, of bij personen met maagzweren.
Omdat de plant een kalmerend effect heeft, moeten mensen die slaappillen gebruiken, zoals barbituraten, het gebruik van dit medicijn en de consumptie van alcoholische dranken vermijden.
