Biofeedback is een psychofysiologische behandelmethode die de fysiologische en emotionele reacties van een persoon meet en evalueert, gekenmerkt door de onmiddellijke terugkeer van al deze informatie via elektronische apparaten. Het is geïndiceerd voor hyperactieve mensen, met hypertensie en aandachtstekort.
De belangrijkste fysiologische informatie die wordt verzameld door biofeedback-apparaten zijn hartslag, spierspanning, bloeddruk, lichaamstemperatuur en elektrische activiteit van de hersenen.
Met deze behandeling kunnen patiënten hun fysiologische en emotionele reacties beheersen door middel van licht- of geluidseffecten van het gebruikte elektronische apparaat.
Biofeedback gebruikt ook verschillende methoden van bewustzijn en ontspanning, door middel van ademhaling, spier- en cognitieve technieken.
Indicaties voor biofeedback
Personen met hartritmestoornissen, urine-incontinentie, ademhalingsproblemen, hypertensie en hyperactiviteit.
Apparaten die worden gebruikt in Biofeedback
De apparaten die in biofeedback worden gebruikt, zijn specifiek en afhankelijk van de te meten fysiologische reacties.
Deze apparaten zijn zeer gevoelig en kunnen dus de fysiologische activiteit van het individu volgen. De belangrijkste middelen die voor deze monitoring worden gebruikt, zijn:
- Elektromyografie: het apparaat dat wordt gebruikt voor elektromyografie meet spierspanning. De sensoren worden op de huid geplaatst en geven elektrische signalen af die worden geabsorbeerd door het biofeedback-apparaat, dat op zijn beurt lichtgevende of hoorbare signalen afgeeft die het individu bewust maken van spierspanning, zodat hij leert de samentrekking van de spieren te beheersen. Electroencephalograph: het electroencephalograph-apparaat evalueert de elektrische activiteit van de hersenen. Thermische feedback: dit zijn instrumenten die worden gebruikt om de bloedstroom in de huid te meten.
Voordelen van biofeedback
Biofeedback biedt verschillende gezondheidsvoordelen, zoals: vermindering van chronische pijn, afname van migraine, verbetert het redeneren en zorgt voor een afname van slaapstoornissen.
