Krampen in de kaak treden op wanneer de spieren in het gebied onder de kin onwillekeurig samentrekken, wat pijn in het gebied veroorzaakt, problemen met het openen van de mond en het gevoel van een harde bal in het gebied.
Dus, net als elk ander type kramp, veroorzaakt deze aandoening veel pijn en ontstaat meestal na het geeuwen, wanneer het nodig is om deze spieren, bekend als genioglossus en geniohyoid, te gebruiken om de tong op te tillen.
Hoewel het erg ongemakkelijk is, is krampen in de kaak meestal een tijdelijke situatie die binnen enkele minuten verdwijnt en geen speciale behandeling vereist.
Belangrijkste symptomen
Het belangrijkste symptoom van krampen in de kaak of onder de kin is het optreden van zeer ernstige pijn in de regio. Het is echter gebruikelijk dat pijn gepaard gaat met:
- Moeilijkheden bij het openen of bewegen van de mond; Gevoel van stijve tong; Aanwezigheid van een harde bal onder de kin.
In sommige gevallen kan de pijn ook de nek en oren beïnvloeden, vooral als deze enkele minuten aanhoudt.
Hoe krampende pijn te verlichten
Een van de gemakkelijkste en snelste manieren om de pijn veroorzaakt door krampen te verlichten, is om een lichte massage aan de spier te geven, met behulp van de tip of knokkels. Het toepassen van warmte op het gebied kan echter ook helpen, vooral wanneer de kramp langzaam verdwijnt.
Nadat de kramp is verdwenen, is het normaal dat de pijn verdwijnt, maar nog enige tijd blijft, omdat het gebruikelijk is dat de spier pijnlijk is en tijd nodig heeft om te herstellen.
Omdat krampen relatief vaak voorkomen, zijn er een aantal manieren om te voorkomen dat ze terugkomen, zoals het langzaam openen van uw mond wanneer u moet geeuwen, en proberen uw tong onder in uw mond te houden om te voorkomen dat u samentrekt overtollige spieren in de regio.
Waarom kramp gebeurt
In de meeste gevallen treedt de kramp op na het geeuwen, wanneer er een overmatige en snelle samentrekking van de spieren is die verantwoordelijk zijn voor het optillen van de tong. Andere situaties die ook de oorzaak van krampen kunnen zijn, zijn onder meer:
- Lang praten zonder rust: deze oorzaak komt bijvoorbeeld vaker voor bij leraren of zangers; Heel hard kauwen: het kan gebeuren als je een heel groot stuk voedsel hebt of als het voedsel erg hard is; Tekort aan magnesium en kalium: het ontbreken van deze mineralen veroorzaakt het verschijnen van spasmen in verschillende spieren van het lichaam; Gebrek aan vitamine B: naast een tekort aan mineralen, kan het ontbreken van elk type vitamine B-complex ook frequente krampen veroorzaken in elke spier in het lichaam; Uitdroging: het gebrek aan water in het lichaam belemmert ook de spierfunctie, waardoor het optreden van krampen wordt vergemakkelijkt.
Bovendien kan erg moe zijn of overmatige stress hebben ook bijdragen aan het ontstaan van krampen, omdat ze het normale functioneren van het zenuwstelsel belemmeren.
Dus als de kramp zeer frequent is, is het belangrijk om een arts te raadplegen om te beoordelen of er een oorzaak is die een meer specifieke behandeling nodig heeft.
