Mariadistel, ook bekend als melkdistel, heilige distel of bladworm, is een medicinale plant die veel wordt gebruikt om bijvoorbeeld huismiddeltjes voor lever- en galblaasproblemen te maken. De wetenschappelijke naam is Silybum marianum en is te vinden in natuurvoedingswinkels, drogisterijen en sommige open markten.
De belangrijkste werkzame stof van deze plant is Silymarin, dat naast de werking op de lever en galblaas de productie van moedermelk verhoogt. Kijk hoe u deze natuurlijke remedie kunt bereiden om de productie van moedermelk te verhogen.
Waar is het voor
De distel heeft ontstekingsremmende, adstringerende, spijsvertering, diuretische, regenererende en antiseptische eigenschappen en kan worden gebruikt voor de behandeling van migraine, misselijkheid, spataderen, problemen in de milt of galblaas.
De belangrijkste toepassing van distel is bij de behandeling van leververanderingen, dit vanwege een van de bestanddelen, Silymarin. Deze stof werkt rechtstreeks in op de levercellen die zijn beschadigd door de overmaat aan giftige stoffen, zoals alcohol, ze regenereren en verder letsel voorkomen. Zo kan melkdistel worden gebruikt om bijvoorbeeld de behandeling van cirrose, hepatitis of vet in de lever te helpen. Zie 11 symptomen van leverproblemen.
Door de werking van de lever te vergemakkelijken, helpt het bij de eliminatie van toxines en daarom wordt het vaak gebruikt in combinatie met diëten om te helpen bij het gewichtsverliesproces en om de persoon te helpen zich beter aan te passen aan de toename van fysieke activiteit.
Hoe te gebruiken
De vruchten van de distel worden meestal gebruikt om thee te zetten. De thee wordt gemaakt met een theelepel gemalen fruit en 1 kop kokend water. Laat het 15 minuten zitten, zeef en drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Deze thee mag alleen een aanvulling zijn op de door de arts aangegeven behandeling voor vet in de lever en moet gepaard gaan met lichaamsbeweging en een dieet, naast het vermijden van roken en het nuttigen van alcoholische dranken. Zie andere huismiddeltjes voor levervet.
Bovendien kan distel ook worden gevonden in de vorm van capsules of tabletten, vaker dat het wordt geassocieerd met andere planten zoals artisjok of bosbes, die ook een uitstekend leverregeneratie-effect hebben. De aanbevolen dosis in capsule is meestal tussen de 1 en 5 g, en wordt geadviseerd om voor elk geval een natuurgeneeskundige of kruidkundige te raadplegen.
Mogelijke bijwerkingen en wanneer niet te gebruiken
De distel kan bij overmatige consumptie irritatie in de maag veroorzaken en brandwonden in het maagslijmvlies veroorzaken, naast diarree, braken en misselijkheid. Daarom is het gebruik van deze medicinale plant gecontra-indiceerd bij kinderen, hypertensiepatiënten, mensen met nier- of maagproblemen, zoals bijvoorbeeld gastritis of zweren.
Zwangere of zogende vrouwen mogen deze plant alleen gebruiken met medisch advies. Dit komt omdat, hoewel is vastgesteld dat deze plant de productie van moedermelk verhoogt en geen van de stoffen in melk wordt aangetroffen, er nog verdere onderzoeken nodig zijn om in feite te bevestigen dat de consumptie ervan geen risico voor de moeder of baby vormt.
