- Geneeskrachtige planten verboden tijdens de zwangerschap
- Planten met een laag risico die kunnen worden gebruikt
- 1. Maagzuur, misselijkheid en braken: gember
- 2. Urineweginfectie: cranberry
- 3. Vermoeidheid en gebrek aan energie: groene thee
- 4. Constipatie: snoeien
De consumptie van theeën tijdens de zwangerschap is een zeer controversieel onderwerp en dit komt omdat er nog steeds geen studies zijn gedaan met alle planten, tijdens de zwangerschap, om echt te begrijpen wat hun effecten op het lichaam van de vrouw of op de ontwikkeling van de baby zijn.
Daarom is het ideaal om de consumptie van thee te vermijden zonder de begeleiding van een verloskundige of kruidkundige, en andere natuurlijke opties moeten de voorkeur hebben om veel voorkomende problemen zoals misselijkheid, angst, constipatie of zelfs griepsymptomen te behandelen.
Hoewel ze natuurlijk zijn, worden theeën gemaakt van planten met actieve stoffen die de werking van het lichaam sterk kunnen beïnvloeden en dus complicaties tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, zoals abortus, misvormingen of bloedingen. Daarom moeten zelfs theeën die niet als gevaarlijk worden beschouwd, alleen in hoeveelheden van 2 tot 3 kopjes per dag worden geconsumeerd.
Geneeskrachtige planten verboden tijdens de zwangerschap
Volgens de resultaten van verschillende onderzoeken zijn er planten die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden, omdat ze stoffen bevatten die de zwangerschap kunnen beïnvloeden, zelfs als er geen bewijs is. Anderen zijn echter volledig verboden vanwege bevestigde gevallen van abortus of misvormingen.
In de volgende tabel is het dus mogelijk om de te vermijden planten te identificeren, evenals de planten waarvan is bewezen dat ze verboden zijn (vetgedrukt) door de meeste studies:
| Agnocasto | Goudsbloem | Grieks hooi | Macela |
| Zoethout | Kamille | Venkel | Duizendblad |
| Rosemary | Kaneel | Gentiaan | Passiflora |
| Angelica | Carqueja | Ginkgo biloba | Poejo |
| Aroeira | Heilige Cascara | Ginseng | Primrose |
| Arruda | Paardenkastanje | Guaco | Ga weg |
| Artemisia | Paardenstaart | Ivy | Peterselie |
| Ashwagandha | Citroenmelisse | Hibiscus | Sene |
| Aloë | Kurkuma | Hydraste | Tanaceto |
| Bernagie | Damiana | Groene munt | Rode Klaver |
| Buchinha | Digitalis | Wilde yam | Brandnetel |
| Koffie | Venkel | Kava-Kava | Vinca |
| Calamus | Meidoorn | Losna | Juniper |
Ongeacht deze tabel is het altijd belangrijk om de verloskundige of een kruidkundige te raadplegen voordat u thee gaat drinken.
Veel van de thee die met deze planten wordt gemaakt, moet ook worden vermeden tijdens de borstvoeding en daarom is het belangrijk om na de bevalling opnieuw de arts te raadplegen.
Planten met een laag risico die kunnen worden gebruikt
Hoewel de meeste planten niet tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt, zijn er andere die kunnen worden gebruikt, zolang binnen bepaalde doses en onder begeleiding van de arts, om een aantal veel voorkomende zwangerschapsproblemen te behandelen:
1. Maagzuur, misselijkheid en braken: gember
Gember is een geweldige natuurlijke optie om het gevoel van brandend maagzuur of misselijkheid te verlichten en kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt, zolang het de dosis van 1 gram droge wortel per dag, in 200 ml kokend water, niet overschrijdt, voor een maximale periode van 4 dagen achter elkaar.
Dus als u ervoor kiest om thee te drinken die is gemaakt met 1 gram gember, mag u deze slechts eenmaal per dag (en maximaal 4 dagen) drinken, meestal 's ochtends, omdat dit de meest voorkomende periode is voor het optreden van misselijkheid.
Bekijk andere natuurlijke opties om misselijkheid tijdens de zwangerschap te beëindigen.
2. Urineweginfectie: cranberry
Urineweginfectie is een veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap, vooral vanwege hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw. Zo kan de cranberry een uitstekende oplossing zijn om het probleem te voorkomen, omdat het tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt in een hoeveelheid van 50 tot 200 ml sap, 1 of 2 keer per dag.
Zie andere tips om urineweginfectie tijdens de zwangerschap te voorkomen.
3. Vermoeidheid en gebrek aan energie: groene thee
Hoewel het cafeïne zoals koffie heeft, kan groene thee een veiligere optie zijn om het gebruik ervan te vervangen. Waar mogelijk moeten echter andere manieren worden gebruikt om vermoeidheid tijdens de zwangerschap te behandelen.
Onder de juiste begeleiding van de arts kan groene thee echter worden geconsumeerd in de hoeveelheid van 1 eetlepel (van het dessert) bladeren in 250 ml kokend water, eenmaal per dag, gedurende maximaal 4 dagen achter elkaar.
4. Constipatie: snoeien
De pruim is een vrucht die tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt om constipatie op natuurlijke wijze te behandelen, zonder dat u thee hoeft te gebruiken. Om dit te doen, neem je gewoon 1 pruim 30 minuten voor de 3 hoofdmaaltijden, of zet je 3 pruimen 12 uur in een glas water en drink je het mengsel op een lege maag.
Weet welke andere strategieën u kunt gebruiken om constipatie op natuurlijke wijze te behandelen.
