Cistus incanus is een lila en gerimpelde medicinale plant die veel voorkomt in het Middellandse-Zeegebied van Europa. Cistus incanus is rijk aan polyfenolen, stoffen die fungeren als antioxidanten en ontstekingsremmers in het lichaam en de thee is een goede remedie voor het voorkomen van infectieuze, tumorale en gastro-intestinale, urinaire of luchtwegenaandoeningen.
Cistus incanus behoort tot de Cistaceae- struikfamilie, met ongeveer 28 verschillende soorten van het geslacht Cistus, zoals Cistus albidus, Cistus creticus of Cistus laurifolius, die ook gunstige eigenschappen hebben voor de gezondheid van individuen.
Deze plant is gemakkelijk te vinden als voedingssupplement en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels en sommige straatmarkten.
Waar is het voor
Cistus incanus dient om het immuunsysteem te versterken en te helpen bij de behandeling van huidproblemen zoals mycose, reumatische pijn, luchtweginfecties en cardiovasculaire, urinaire of gastro-intestinale aandoeningen. Het heeft ook een effect bij de behandeling van infecties en ontstekingen veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels, omdat het het immuunsysteem stimuleert. Cistusthee kan nuttig zijn om de mond- en keelhygiëne te verbeteren en infecties in deze regio's te voorkomen.
Eigenschappen
Cistus incanus heeft antioxiderende, ontstekingsremmende, antiseptische, antimicrobiële en anti-tumor eigenschappen.
Hoe te gebruiken
Het gebruikte deel van Cistus incanus zijn de bladeren en worden gebruikt voor capsules, spray of thee, de meest voorkomende manier om te worden ingenomen.
- Cistus incanus thee: voeg een theelepel gedroogde Cistus incanus bladeren toe aan een kop kokend water. Laat 8 tot 10 minuten staan, zeef en drink de thee onmiddellijk daarna.
De capsules van Cistus incanus bevatten een hoge concentratie plantenbladeren rijk aan polyfenolen en moeten tweemaal daags 1 capsule worden ingenomen. De spray van Cistus incanus wordt gebruikt om de keel te verdampen en moet 3 keer, 3 keer per dag worden gedaan na het tandenpoetsen.
Bijwerkingen
Cistus incanus heeft geen bijwerkingen.
Contra-indicaties
Cistus incanus heeft geen contra-indicaties, maar het gebruik door zwangere vrouwen moet worden verzorgd en beoordeeld door een arts.
