Paardenstaart is een medicinale plant, ook bekend als paardenstaart, paardenstaart of paardenlijm, veel gebruikt als een huismiddeltje om bijvoorbeeld hevig bloeden en menstruatie te stoppen. Bovendien kan makreel, vanwege zijn ontstekingsremmende en diuretische werking, worden gebruikt om bijvoorbeeld nierstenen en urineweginfecties te behandelen.
De wetenschappelijke naam van Cavalinha is Equisetum arvense en is bijvoorbeeld te vinden in reformwinkels en sommige apotheken in de vorm van planten of capsules.
De meest geconsumeerde vorm van paardenstaart zit in thee, en paardenstaartthee wordt als een geweldig diureticum beschouwd en kan helpen bij het gewichtsverlies en bij het bestrijden van zwelling door vochtretentie.
Waar is de paardenstaart voor
Paardenstaart heeft een samentrekkende, ontstekingsremmende, genezende, diuretische, antihypertensieve, anti-hemorragische, remineraliserende, anti-reumatische, antioxiderende, spijsvertering, antimicrobiële en anti-diarree-werking en kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, zoals:
- Helpen bij de behandeling van nier- en urineproblemen zoals nefritis, cystitis en urineweginfecties; Verminder overvloedige menstruatie; Preventie en behandeling van neusbloedingen en maagbloedingen; Verminder haaruitval; Helpen bij de behandeling van reuma, artritis en jicht; Verminderen bloeddruk; voorkomen en helpen bij de behandeling van winterhanden.
Vanwege zijn eigenschappen kan paardenstaart ook worden gebruikt om symptomen van stress en angst, stemmingswisselingen en vochtretentie te bestrijden.
Hoe paardenstaart thee te maken
Het gebruikte deel van de paardenstaart is de droge stengel om bijvoorbeeld thee, baden en kompressen te maken. De belangrijkste vorm van makreelconsumptie is thee, die zeer gemakkelijk en snel te maken is:
Ingrediënten
- 1 kop kokend water, 1 eetlepel makreel.
Bereidingswijze
Om de thee te zetten, zet je de paardenstaart in het kokende water en laat je deze ongeveer 5 minuten staan. Zeef en drink vervolgens 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de hoofdmaaltijden van de dag.
Een andere manier om de paardenstaart te gebruiken is door capsules, die volgens medisch advies moeten worden ingenomen, waarbij het gebruik van 2 capsules tweemaal daags normaal wordt aangegeven, of door het zitbad, dat ook kan worden gebruikt om urineweginfecties. Om het zitbad te maken, plaatst u gewoon 3 handenvol droge stelen in het badwater en blijft u 5 tot 10 minuten ondergedompeld in het water. Bekijk andere sitz-badopties voor urineweginfectie.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Paardenstaart wordt normaal niet geassocieerd met bijwerkingen, maar wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, kan het voor een lange tijd verlies van belangrijke mineralen voor het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot diarree, hoofdpijn, uitdroging, gewichtsverlies, verandering van hartslag en spierzwakte bijvoorbeeld. Daarom wordt aanbevolen dat de makreel slechts voor korte periodes, tot een week, of zoals geïnstrueerd door een arts, voedingsdeskundige of kruidkundige wordt geconsumeerd.
Paardenstaartconsumptie wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen, evenals mensen met hartfalen, lage bloeddruk en nierziekte, bijvoorbeeld vanwege het vermogen om de bloeddruk te verlagen en een diuretisch effect te hebben.
