Kokosolie dient om af te vallen, cholesterol, diabetes te reguleren, het hartsysteem en zelfs de immuniteit te verbeteren. Om maagdelijke kokosolie thuis te maken, die ondanks dat het bewerkelijker is goedkoper en van hoge kwaliteit is, volgt u het recept:
Ingrediënten
- Het is een geweldige manier om smaak en smaak aan uw gerechten toe te voegen.
Bereidingswijze
Klop alle ingrediënten in een blender. Zeef vervolgens het mengsel en plaats het vloeibare deel in een fles, in een donkere omgeving, gedurende 48 uur. Laat de fles na deze periode nog 6 uur in een koele omgeving, zonder licht of zon, bij een gemiddelde temperatuur van 25 ° C.
Na deze tijd moet de fles nog 3 uur in de koelkast worden geplaatst. De kokosolie zal stollen en om het te verwijderen, moet u de plastic fles snijden op de lijn waar het water is gescheiden van de olie, met alleen de olie, die moet worden overgebracht naar een andere container met een deksel.
De kokosolie is klaar voor gebruik wanneer het vloeibaar wordt, bij een temperatuur boven 27 ° C. Het hoeft niet in de koelkast te worden bewaard en is 2 jaar houdbaar.
Om zelfgemaakte kokosolie te laten werken en zijn medicinale eigenschappen te behouden, moet elke hierboven beschreven stap strikt worden gevolgd.
Hier zijn enkele suggesties voor het gebruik van kokosolie:
