- 1. Revitaliserende badzout
- 2. Terrestrische en zeebadzouten
- 3. Badzout om spanning te verlichten
- 4. Sexy badzout
Badzout ontspant je geest en lichaam, terwijl je huid zachter, geëxfolieerd en met een zeer aangename geur wordt, en ook een moment van welzijn biedt.
Deze badzouten kunnen worden gekocht bij apotheken en drogisterijen of kunnen ook thuis worden bereid, omdat ze zeer gemakkelijk te maken zijn met grof zout en etherische oliën.
1. Revitaliserende badzout
Deze zouten zijn een geweldige optie voor een ontspannend maar verkwikkend bad, omdat ze een mengsel van oliën bevatten met verschillende voordelen. Lavendel en rozemarijn verlichten bijvoorbeeld fysieke en emotionele spanning, essentiële etherische olie is hydraterend en pepermuntolie heeft kalmerende en pijnstillende eigenschappen.
Ingrediënten
- 225 g grof zout zonder jodium; 25 druppels etherische olie van lavendel; 10 druppels etherische olie van rozemarijn; 10 druppels etherische olie van sinaasappel; 5 druppels etherische olie van pepermunt.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten goed en bewaar in een glazen container met een deksel. Om het dompelbad met badzout te bereiden, vul een badkuip met warm water en voeg ongeveer 8 eetlepels van dit mengsel aan het water toe. Ga in bad en ontspan minstens 10 minuten. Vervolgens moet een vochtinbrengende crème op de huid worden aangebracht.
2. Terrestrische en zeebadzouten
Terrestrische en zeezouten zijn zuiverend en natriumbicarbonaat en borax maken de huid zacht en soepel. Bovendien verhogen Epsom-zouten, ook bekend als magnesiumsulfaat, wanneer ze in water worden opgelost de dichtheid van de oplossing, waardoor het lichaam gemakkelijker drijft en u ontspannener wordt.
Ingrediënten
- 60 g Epsomzouten; 110 g zeezout; 60 g natriumbicarbonaat; 60 g natriumboraat.
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten, vul het bad met heet water en voeg 4 tot 8 eetlepels van dit mengsel van zouten toe. Ga in bad en ontspan ongeveer 10 minuten. Om de resultaten te verbeteren, kan een hydraterende crème worden aangebracht.
3. Badzout om spanning te verlichten
Een bad met deze zouten, verlicht gespannen en stijve spieren. Marjolein heeft kalmerende eigenschappen en verlicht spierpijn en stijfheid en lavendel verlicht lichamelijke en emotionele spanning. Door Epsom-zouten toe te voegen, wordt extra ontspanning van de spieren en het zenuwstelsel bereikt.
Ingrediënten
- 125 g Epsomzouten; 125 g natriumbicarbonaat; 5 druppels etherische marjoleinolie; 5 druppels etherische olie van lavendel.
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten en voeg ze toe aan het water net voordat je in bad gaat. Laat het badzout oplossen in het water en ontspan gedurende 20 tot 30 minuten.
4. Sexy badzout
Voor een mengsel van exotische, afrodisiacum, sensuele en langdurige geur badzout, gebruik gewoon lichte salie, roos en ylang-ylang.
Ingrediënten
- 225 g zeezout; 125 g natriumbicarbonaat; 30 druppels etherische olie van sandelhout; 10 druppels etherische olie van salie-helder; 2 druppels ylang ylang; 5 druppels etherische olie van roos.
Bereidingswijze
Meng het zout met het bakpoeder en voeg vervolgens de olie toe, meng goed en bewaar in een afgedekte container. Los 4 tot 8 eetlepels van het mengsel op in een bak met heet water en ontspan minstens 10 minuten.
