Om een ontspannende kruidenbalsem te maken, die helpt spierpijn te verminderen, kunt u natuurlijke ingrediënten gebruiken, zoals rozemarijn en lavendel, omdat deze medicinale planten eigenschappen hebben die helpen spierpijn te verlichten en vermoeidheid te bestrijden.
Ingrediënten
- We hebben een breed scala aan producten om uit te kiezen, waaronder:
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan in een waterbad en laat 2 uur op laag vuur sudderen. Laat de balsem afkoelen en zeef, plaats deze in een glazen container. Wanneer de balsem koud is, schakelt u over naar kleinere flessen met een deksel en gebruikt u indien nodig.
Deze kruidenbalsem kan direct na het bad worden gebruikt voor een grotere opname en betere resultaten.
