Seksuele activiteit tijdens de zwangerschap: belangrijkste twijfels

Seksuele activiteit tijdens de zwangerschap is van fundamenteel belang voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van zowel de vrouw als het paar, en kan altijd worden uitgevoerd wanneer het paar de behoefte voelt.

Het is echter ook belangrijk om te onthouden dat sommige zwangere vrouwen een verminderde seksuele eetlust kunnen vertonen, niet alleen vanwege hormonale veranderingen, maar ook door veranderingen in het lichaam zelf, waardoor de vrouw onzekerder wordt. Het is dus erg belangrijk dat het paar openlijk over deze kwesties kan praten, zodat ze samen de geïdentificeerde moeilijkheden kunnen overwinnen.

Hoewel geslachtsgemeenschap wordt aangemoedigd in bijna alle zwangerschappen, zijn er enkele situaties waarin de verloskundige om terughoudendheid kan vragen, zoals wanneer de vrouw tijdens de zwangerschap een abnormale bloeding heeft, een eerdere placenta heeft of een hoog risico loopt op een vroeggeboorte. Raadpleeg daarom altijd de verloskundige wanneer er twijfels zijn over de seksuele handeling tijdens de zwangerschap.

Begrijp de situaties waarin intiem contact tijdens de zwangerschap moet worden vermeden.

3 hoofdtwijfels over seks tijdens de zwangerschap

Om paren te helpen vertrouwen op te bouwen over geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap, hebben we enkele van de meest gestelde vragen over dit onderwerp samengesteld:

1. Kan geslachtsgemeenschap de baby beïnvloeden?

Seksueel contact is niet schadelijk voor de baby, omdat het wordt beschermd door de spieren van de baarmoeder en de vruchtzak. Bovendien voorkomt de aanwezigheid van een slijmprop in de baarmoederhals ook dat elk micro-organisme of object de baarmoeder binnendringt.

Soms, na geslachtsgemeenschap, kan de baby rustiger zijn in de baarmoeder, maar dit is alleen te wijten aan de toename van de hartslag van de moeder en lichte samentrekking van de spieren van de baarmoeder, wat geen invloed heeft op de baby of zijn ontwikkeling.

2. Wat zijn de beste seksuele posities

In de vroege zwangerschap, wanneer de buik nog klein is, kunnen alle seksuele posities worden ingenomen zolang de vrouw zich comfortabel voelt. Wanneer de buik groeit, zijn er echter posities die comfortabeler kunnen zijn:

Aan de zijkant: zijwaarts in de schaalpositie kan een van de meest comfortabele posities voor vrouwen zijn, omdat ze niet alleen de buik storen, maar ook goed worden ondersteund op de matras. In deze positie kan het plaatsen van een kussen onder je heup ook heel comfortabel zijn, omdat het je kan helpen de juiste positie te vinden.

Boven: posities innemen waar je bovenop je partner bent, zoals de positie waar je bent gemonteerd of zit, zijn geweldige opties, die meer controle over de diepte en intensiteit van de penetratie mogelijk maken, terwijl tegelijkertijd de buik niet blijft onderweg storend.

Van achteren: het innemen van de "puppy" -positie of andere posities waarin de man de penetratie van achteren doet, zijn ook geweldige posities voor periodes waarin de buik groot is, omdat ze grote bewegingsvrijheid toestaan. Een andere optie is om met je kont heel dicht bij de rand van het bed te liggen, terwijl je partner op de grond staat of knielt.

Het is niet altijd gemakkelijk om een positie te vinden waarin beide comfortabel zijn, vooral vanwege de angst om de buik en de baby pijn te doen. Met geduld en inspanning kan het paar de beste balans vinden, zonder ooit seksueel contact tijdens de zwangerschap te behouden.

3. Is het nodig om een condoom te gebruiken?

Het gebruik van condooms is niet nodig, zolang de partner geen seksueel overdraagbare aandoening heeft. Anders is het ideaal om een mannelijk of vrouwelijk condoom te gebruiken, niet alleen om te voorkomen dat de zwangere vrouw wordt geïnfecteerd, maar ook zodat de baby geen infectie ontwikkelt.

Grote veranderingen in het verlangen tijdens de zwangerschap

Seksuele activiteit kan tijdens de zwangerschap op verschillende manieren worden gezien, omdat zowel het lichaam als het verlangen gedurende deze periode veranderen.

1e kwartaal

In het eerste trimester van de zwangerschap is het normaal om angsten en onzekerheden te hebben dat geslachtsgemeenschap de zwangerschap kan schaden of zelfs abortus kan veroorzaken, en zowel vrouwen als mannen maken een periode door waarin angst en angst zijn, met een afname van de wens van het paar.. Bovendien is dit ook een kwart van de veranderingen in het lichaam en veel misselijkheid en braken, die ook kunnen bijdragen aan een verminderd verlangen.

2e kwartaal

Over het algemeen keert het seksuele verlangen terug naar normaal in het tweede trimester van de zwangerschap, omdat er al een grotere acceptatie is van de waargenomen veranderingen in het lichaam. Bovendien kunnen hormonen tijdens deze periode leiden tot een toename van de seksuele eetlust en omdat de buik nog niet erg groot is, is er vrijheid om verschillende posities te blijven innemen.

3e kwartaal

In het derde en laatste trimester van de zwangerschap blijft de wens bestaan, maar het paar kan wat moeilijkheden ondervinden. Tijdens deze periode zijn er posities die ongemakkelijk zijn vanwege de grootte van de buik, omdat ze uiteindelijk het zwaartepunt van de vrouw verandert, waardoor ze minder evenwichtig en onhandiger kan worden. Tijdens deze periode is het erg belangrijk om verschillende posities te proberen, om degene te vinden die het meest comfortabel is voor het paar. Bovendien kan de man tijdens deze periode, vanwege de grootte van de buik, enkele angsten en angsten hebben om de baby pijn te doen, wat uiteindelijk het verlangen van het paar kan verminderen.

Seks schaadt de baby niet, omdat het hem niet stoort of pijn doet, noch abortus veroorzaakt, bovendien is seks tijdens de zwangerschap zelfs gunstig voor zowel de moeder als de baby, die de vreugde en tevredenheid voelt die de moeder op dat moment voelde. Maar het is alleen gecontra-indiceerd door de arts in risicovolle situaties, zoals het risico op een miskraam of placentale loslating, bijvoorbeeld.

Bekijk de voedingsmiddelen die het libido verhogen en hoe u een afrodisiacummaaltijd kunt bereiden in de volgende video:

Hoe zal seks zijn na de bevalling

Gedurende de eerste 3 weken na de bevalling of totdat de vrouw zich op haar gemak voelt, wordt het niet aanbevolen om seks te hebben, omdat het intieme gebied moet herstellen en genezen, vooral na een normale bevalling.

Na deze tijd van herstel, met toestemming van de arts, wordt aanbevolen om regelmatig intiem contact te hervatten, maar dit kan een stressvolle en zeer onzekere periode zijn, omdat de vrouw zich moet aanpassen aan haar nieuwe lichaam. Bovendien vereist de pasgeborene veel tijd en aandacht, waardoor ouders uitgeput raken en kan bijdragen aan een afname van seksueel verlangen in de vroege dagen.

Bovendien kunnen na de bevalling de vaginale spieren van de vrouw zwakker zijn en de vagina "breder" worden, dus het is heel belangrijk om de spieren van dat gebied te versterken door specifieke oefeningen te doen. Dit worden kegel-oefeningen genoemd, en naast het versterken van de geslachtsregio, kunnen ze vrouwen helpen meer seksuele voldoening te bereiken.