Kunnen zwangere vrouwen met het vliegtuig reizen? controleer tot welke week veilig is

Om rust en kalmte tijdens de vlucht te garanderen, is het raadzaam om reizen te vermijden die heel dicht bij de waarschijnlijke leverdatum plaatsvinden en kies bij voorkeur een accent in de gang, dicht bij het toilet van het vliegtuig, omdat het normaal is dat de zwangere vrouw meerdere keren op moet staan ​​om naar de badkamer te gaan tijdens de reis.

Andere tips die nuttig kunnen zijn en rust en kalmte tijdens de reis garanderen, zijn:

• Houd de riem altijd strak, onder de buik en draag lichte en comfortabele kleding; Elk uur opstaan ​​om het vliegtuig te lopen, om de bloedcirculatie te verbeteren, het risico op trombose te verminderen; Drink water, vermijd koffie, frisdrank of thee en geef de voorkeur aan voedsel dat gemakkelijk te verteren is.

Altijd boeken en tijdschriften bij de hand hebben met onderwerpen die u leuk vindt, kan ook helpen om een ​​minder stressvolle reis te bieden. Als je bang bent om per vliegtuig te reizen, kan het handig zijn om een ​​boek te kopen dat over dit onderwerp praat, omdat iedereen goede tips heeft om angst en onrust tijdens de vlucht te overwinnen.

Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat na lange reizen sommige symptomen van Jet Lag kunnen optreden, zoals vermoeidheid en slaapproblemen, die normaal zijn en binnen enkele dagen eindigen. lees meer over dit probleem in Hoe om te gaan met Jet Lag.

Hoe te ontspannen tijdens de vlucht

Om te ontspannen tijdens de reis, kan de arts worden gevraagd om medicatie die kan worden gebruikt om te helpen ontspannen, vooral als de vrouw bang is om te vliegen. Ademhalingstechnieken toepassen, concentratie op buikbewegingen handhaven, kan ook helpen om de geest gefocust en vredig te houden en te helpen ontspannen.

Bovendien is het belangrijk om te voorkomen dat u strakke kleding draagt ​​en elk uur opstaat om de bloedcirculatie te stimuleren en overmatige zwelling of trombose te voorkomen. Het wordt aanbevolen door de arts, vooral op zeer lange vluchten, het gebruik van elastische compressiekousen om situaties die tijdens de vlucht kunnen voorkomen te voorkomen.

Is het veilig om tijdens de zwangerschap met het vliegtuig te reizen?

Vliegreizen is veilig vanaf de 3e maand van de zwangerschap, omdat er nog steeds een risico op een miskraam en veranderingen in het vormingsproces van de baby is, naast het feit dat het eerste trimester van de zwangerschap kan worden gekenmerkt door constante zeeziekte, waardoor de reis zou kunnen ontstaan ongemakkelijk en onaangenaam. Voordat u reist, is het echter noodzakelijk om naar de verloskundige te gaan, zodat een evaluatie wordt gemaakt en de zwangere vrouw wordt vrijgelaten voor de reis.

Om de reis als veilig te beschouwen, wordt het aanbevolen om op het type vliegtuig te letten, omdat kleinere vliegtuigen mogelijk geen drukcabine hebben, wat kan leiden tot verminderde oxygenatie van de placenta, verhoogde hartslag en bloeddruk. Bovendien kunnen sommige aandoeningen die verband houden met vrouwen de vliegveiligheid en de gezondheid van baby's verstoren, zoals:

• Vaginale bloedingen of pijn voor het instappen; Hoge bloeddruk; Sikkelcelanemie; Diabetes; Placentale insufficiëntie; Buitenbaarmoederlijke zwangerschap; Ernstige bloedarmoede.

Daarom is medische evaluatie ten minste 10 dagen voor de reis essentieel om de gezondheidsstatus van de moeder en baby te controleren en dus aan te geven of de reis veilig is of niet.

Zelfs wanneer zwangere vrouwen per vliegtuig kunnen reizen

Hoewel er geen overeenstemming is tussen artsen en luchtvaartmaatschappijen tot wanneer het veilig is voor zwangere vrouwen om per vliegtuig te reizen, is reizen meestal toegestaan ​​tot 28 weken, in het geval van alleenstaande zwangerschappen, of 25 weken in het geval van een tweeling, op voorwaarde dat geen tekenen van contra-indicatie hebben, zoals bijvoorbeeld vaginaal bloedverlies, hoge bloeddruk of diabetes.

In het geval van vrouwen met een hogere zwangerschapsduur is reizen toegestaan ​​tot 35 weken zwangerschap, op voorwaarde dat de vrouw een medische vergunning in de hand heeft, die de oorsprong en bestemming van de reis, de datum van de vlucht, de maximaal toegestane vluchttijd moet omvatten, zwangerschapsduur, schatting van de geboorte van de baby en opmerkingen van de arts. Dit document moet naar de luchtvaartmaatschappij worden gestuurd en bij het inchecken en / of aan boord worden getoond. Vanaf week 36 wordt reizen alleen toegestaan ​​door de luchtvaartmaatschappij als de arts de vrouw tijdens de reis vergezelt.

Wat te doen als de bevalling in het vliegtuig begint

Als uteruscontracties in het vliegtuig beginnen, moet de vrouw proberen kalm te blijven terwijl ze de bemanning moet informeren over wat er gebeurt, want als de reis te lang en nog steeds ver van haar bestemming is, kan het nodig zijn om te landen op de dichtstbijzijnde luchthaven of bel een ambulance om op u te wachten zodra u op uw bestemming landt.

De bevalling kan ongeveer 12 tot 14 uur duren in de eerste zwangerschap en deze keer neigt dit af te nemen in de volgende zwangerschappen en daarom is het niet raadzaam om per vliegtuig te reizen, vooral op lange reizen, na 35 weken zwangerschap. Het lichaam van de vrouw is echter voorbereid op de conceptie en de bevalling kan op natuurlijke wijze plaatsvinden in het vliegtuig, met de hulp van naaste mensen en de bemanning, wat een opmerkelijke ervaring is.