Blister op de voet: hoe het te behandelen (en te voorkomen dat het terugkeert)

Blaren zijn kleine vloeistofzakjes die op de huid verschijnen als gevolg van wrijving, verbranding, infectie of een klap op de plek. Afhankelijk van de regio waar ze verschijnen, kunnen de blaren verschillende dagelijkse activiteiten verstoren en kunnen daarom een grote overlast worden, vooral wanneer ze op de voet verschijnen en het lopen of het aantrekken van de schoen bemoeilijken.

Hoewel het lijkt dat het uiteenspatten van de bubbel de snelste en meest praktische oplossing is om het ongemak te verlichten, zou dit nooit een optie moeten zijn, omdat wanneer de bubbel knalt, er een kleine opening in de huid ontstaat waardoor bacteriën kunnen binnendringen, wat kan resulteren in een infectie. Daarom is de beste manier om een blaar op de voet te behandelen meestal om de druk ter plaatse te verlichten en te proberen de blaar intact te houden, omdat deze na enkele dagen vanzelf zal verdwijnen.

Hoe blaren op de voet te behandelen

De beste manier om een blaar op uw voet te behandelen, is om de druk ter plaatse te verminderen en te voorkomen dat de blaar barst. Enkele tips zijn dus:

Breng aloë vera-gel of crème op basis van aloë aan om ontstekingen te verminderen. In het geval van tekenen van infectie, kan een antibiotische zalf worden aangebracht; plaats een pleister over de blister om wrijving te voorkomen, als een gesloten schoen nodig is; draag geen schoenen die te strak zijn; loop op blote voeten waar mogelijk, omdat de sok kan wrijving veroorzaken en de pijn erger maken.

Als de blister echter erg groot is en veel ongemak veroorzaakt, is het mogelijk om de vloeistof een beetje af te tappen, maar u moet de juiste techniek gebruiken om een infectie in het gebied te voorkomen.

Hoe een bubbel goed af te tappen

Bubble drainage mag alleen worden gebruikt in gevallen waarin andere zorg niet helpt om ongemak te verlichten en, idealiter, moet dit worden gedaan door een verpleegkundige of andere gezondheidsdeskundige.

De stap-voor-stap om de drainage te doen is:

Was je voeten en handen met zeep en water; Laat alcohol in de bel met behulp van een stuk katoen; Neem een gesteriliseerde of gedesinfecteerde naald met alcohol; Maak een klein gaatje in de bel met een steriele naald; Laat de vloeistof uit de bubbel, maar zonder druk uit te oefenen; breng ter plekke een zalf aan met fusidinezuur of andere antibacteriële stof; bedek de bubbel met gaas of steriel verband.

Na het aftappen is het nog belangrijker om hygiënische zorg te behouden, zoals het altijd beschermd houden van het gebied met een steriel verband en het vermijden van ophoping van vloeistof in het verband.

Waarom je de bubbel niet moet laten knallen

Idealiter zou de blaar niet moeten barsten, omdat dit het risico op huidinfectie verhoogt. Gewoonlijk wordt de blaar door het lichaam geproduceerd om ontstoken huidweefsels te beschermen. Aldus voorkomt de blaar klappen en beschermt ook tegen het binnendringen van virussen en bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken.

Hoe het verschijnen van bellen te voorkomen

De meeste bubbels worden veroorzaakt door een combinatie van druk en wrijving, dus u moet alle factoren vermijden die kunnen bijdragen aan deze combinatie. Enkele eenvoudige tips die helpen om blaren te voorkomen, zijn onder meer:

Draag geen schoenen die te strak of te breed zijn; Vermijd sokken van synthetisch materiaal; Draag geen schoenen die niet geschikt zijn voor activiteiten die leiden tot repetitieve bewegingen van de voeten, zoals hardlopen; Draag geen schoenen of sokken met vochtige voeten; Draag geen nieuwe schoenen voor hydrateer je voeten met room voor het slapengaan.

Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, is het niet alleen mogelijk om blaren te voorkomen, maar ook om uw voeten te beschermen, wat helpt om het gevoel van gezwollen en vermoeide voeten aan het einde van de dag te voorkomen. Maar een goed voetbad en voetmassage voor het slapen gaan is een goed idee om de bloedsomloop te verbeteren.

Bekijk de stappen voor een geweldige voetmassage in de volgende video: