- Waar is het voor
- Wat zijn de belangrijkste componenten
- Hoe te gebruiken
- 1. Paardenbloem thee
- 2. Paardenbloemsap
- Wie moet niet gebruiken
- Mogelijke bijwerkingen
Paardebloem is een plant met de wetenschappelijke naam Taraxacum officinale , ook bekend als monnikskroon, pint en taráxaco. Deze medicinale plant heeft een holle en rechtopstaande stengel, met bladeren verdeeld in diepe segmenten en goudgele bloemen, die een hoogte bereiken van ongeveer 30 centimeter.
Vanwege zijn eigenschappen kan Dandelion worden gebruikt om bijvoorbeeld spijsverteringsstoornissen, lever- en pancreasproblemen en huidaandoeningen te behandelen.
Waar is het voor
De delen die in de plant worden gebruikt, zijn de wortel- en luchtdelen, waarvan wordt aangegeven dat ze helpen bij de behandeling van spijsverteringsproblemen, gebrek aan eetlust, galaandoeningen, leverziekte, aambeien, jicht, reuma, eczeem, nier- en blaasaandoeningen en diabetes.
Bovendien bevordert paardenbloem ook de uitscheiding van urine en kan daarom worden gebruikt als een aanvulling op de behandeling van cystitis, vochtretentie en hoge bloeddruk. De wortel van de plant heeft ook een mild laxerend effect.
Wat zijn de belangrijkste componenten
De belangrijkste componenten in de paardenbloem zijn sesquiterpeenlactonen, vitamine A, B, C en D, choline en mineralen, waaronder kalium.
Hoe te gebruiken
De paardenbloem plant kan worden gebruikt om thee, tincturen en sappen te bereiden. Bovendien kan het ook aanwezig zijn in kant-en-klare formuleringen, verkrijgbaar in apotheken en reformwinkels.
1. Paardenbloem thee
Ingrediënten
- 1 eetlepel gemalen paardenbloemwortel; 150 ml water.
Bereidingswijze
Om de thee te bereiden, giet je eenvoudig 150 ml kokend water over een eetlepel gemalen wortel en laat je het 10 minuten staan. Je kunt 3 keer per dag een kopje van deze thee drinken voor de maaltijd.
2. Paardenbloemsap
Ingrediënten
- Nieuwe paardenbloembladeren; kokosnotenwater.
Bereidingswijze
Klop de bladeren in een processor, samen met het kokoswater en drink driemaal daags. Over het algemeen hebben paardenbloembladeren een bittere smaak en daarom moeten de nieuwere, waarvan de smaak minder intens is, worden gebruikt. Bovendien kun je andere ingrediënten mengen, zoals appelsap, munt en gember, bijvoorbeeld om de smaak te verbeteren en meer eigenschappen aan dit sap te geven. Ken de eigenschappen van gember.
Wie moet niet gebruiken
Paardenbloem mag niet worden gebruikt bij mensen die overgevoelig zijn voor deze plant, die last hebben van obstructie van de galwegen of darmocclusie. Bovendien mag het ook niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel het zeldzaam is, kan het gebruik van paardenbloem gastro-intestinale aandoeningen of allergische reacties veroorzaken.
