Weet wat zwangere vrouwen kunnen nemen voor hoofdpijn

De hoofdpijn tijdens de zwangerschap verschijnt meestal in het eerste trimester van de zwangerschap en kan optreden vanwege verschillende oorzaken, zoals hormonale veranderingen, vermoeidheid, verstopte neus, lage bloedsuikerspiegel, stress en honger. Over het algemeen neigt de hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verminderen of te verdwijnen omdat de hormonen de neiging hebben zich te stabiliseren.

De hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan echter een hoge bloeddruk zijn als deze constant is en gepaard gaat met pijn in de maag en wazig zien. In dit geval moet de zwangere vrouw onmiddellijk naar de verloskundige gaan, omdat deze symptomen kunnen wijzen op een gezondheidsprobleem genaamd pre-eclampsie, dat wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk en vochtretentie, wat leidt tot zwelling van het lichaam en het verlies van eiwitten in de urine. Zie hoe u deze situatie kunt behandelen in: Behandeling voor eclampsie.

Wat te nemen om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verlichten

Het gebruik van medicijnen tijdens de zwangerschap mag alleen worden gedaan op aanbeveling van de arts, omdat overmatige doses of sommige soorten medicatie de lever kunnen beïnvloeden of schadelijk kunnen zijn voor de vrouw of de baby.

Gewoonlijk geeft de verloskundige het gebruik van sommige medicatie aan wanneer de hoofdpijn erg intens is, niet door natuurlijke maatregelen gaat of bijvoorbeeld gepaard gaat met misselijkheid en braken, in de meeste gevallen wordt dit aangegeven het gebruik van Paracetamol.

Een manier om hoofdpijn te verlichten zonder dat medicijnen nodig zijn, is een aantal theeën, zoals kamillethee, die slechts 1 kopje per dag zou moeten worden ingenomen, zodat het de ontwikkeling van de baby niet schaadt. De beste oplossing om hoofdpijn te verlichten, is door een koud kompres op uw hoofd te leggen en in een rustige omgeving te blijven. Meer informatie over andere huismiddeltjes voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

Hoe hoofdpijn te verlichten tijdens de zwangerschap

Wat u kunt doen om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verlichten, is:

• Rust in een rustige omgeving, zonder lawaai en met de lichten uit; breng een koudwaterkompres aan op de nek of het voorhoofd; breng in geval van hoofdpijn door verstopte neus een warmwaterkompres aan rond de ogen en neus; Eet om de 3 uur en in kleine hoeveelheden; Doe regelmatig aan lichaamsbeweging; Probeer een regelmatig slaapschema aan te houden; Neem een ​​bad in warm of koud water of was je gezicht met koud water.

Acupunctuur en massage zijn ook geweldige oplossingen om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verlichten. Ken de voordelen, noodzakelijke verzorging en contra-indicaties van massage tijdens de zwangerschap.

Zie ook deze supereenvoudige techniek die door onze fysiotherapeut is geleerd om hoofdpijn te verlichten: