Groeipijn: symptomen en hoe te verlichten

De ziekte van Osgood-Schlatter, ook wel groeipijn genoemd, wordt gekenmerkt door pijn in het been, bij de knie, bij kinderen van ongeveer 3 tot 10 jaar oud. Deze pijn treedt meestal op net onder de knie, maar kan zich uitstrekken tot de enkel, vooral 's nachts en tijdens lichamelijke activiteit.

Van groeipijn wordt aangenomen dat het een gevolg is van snellere botgroei dan spiergroei, wat microtrauma veroorzaakt aan de quadriceps-pees, die optreedt wanneer het kind een 'rek' periode doorloopt, wanneer het veel groeit snel. Dit is niet bepaald een ziekte en vereist geen specifieke behandeling, maar het veroorzaakt ongemak, dat een evaluatie door de kinderarts vereist.

De meest voorkomende is het optreden van pijn alleen in het been en in de buurt van de knie, maar sommige kinderen hebben dezelfde pijn in hun armen en hebben tegelijkertijd nog steeds hoofdpijn.

Symptomen

Groeipijn veroorzaakt pijn en ongemak, vooral aan het einde van de dag, nadat het kind fysieke activiteit heeft gedaan, gesprongen of gesprongen. De kenmerken zijn:

Pijn in de voorkant van het been, in de buurt van de knie (meest voorkomend); Pijn in de armen, in de buurt van de elleboog (minder vaak); Er kan hoofdpijn zijn.

De pijn op deze plaatsen duurt meestal 1 week en verdwijnt vervolgens volledig gedurende een paar maanden, totdat het terugkeert. Deze cyclus kan worden herhaald tijdens de kindertijd en adolescentie.

Meestal stelt de arts uw diagnose alleen door de kenmerken van het kind te observeren en naar hun klachten te luisteren, en zeer zelden is het noodzakelijk om tests uit te voeren, maar de arts kan een röntgenfoto of bloedtest bestellen om de kans op andere ziekten of breuken uit te sluiten. bijvoorbeeld.

Hoe knie- en beenpijn te bestrijden

Als een vorm van behandeling kunnen ouders de pijnlijke plek masseren met een beetje vochtinbrengende crème en vervolgens kan een ijspak gewikkeld in een luier of dun weefsel gedurende 20 minuten worden geplaatst om de pijn te verminderen. In dagen van crisis wordt ook rust aanbevolen om zware lichamelijke activiteit te vermijden.

Oefeningen om pijn te verlichten

Sommige rekoefeningen die kunnen helpen pijn in de benen te verlichten zijn:

Meestal verdwijnt de pijn door de jaren heen, en wanneer de tiener zijn maximale lengte bereikt rond 18 jaar oud, verdwijnt de pijn volledig.

Terwijl het kind nog steeds groeit, kan pijn ontstaan, vooral na het beoefenen van activiteiten met meer impact, zoals voetballen, jiu-jitsu of anderen waarbij hardlopen betrokken is. Daarom is het geschikter voor het kind met groeipijn om dit soort activiteiten te vermijden, liever iets met minder impact zoals zwemmen en yoga.

Wanneer medicijnen innemen?

Gewoonlijk beveelt de arts niet aan medicatie te nemen om groeipijn te bestrijden, omdat kinderen en adolescenten geen medicijnen onnodig mogen gebruiken. De plek masseren, ijs leggen en rusten zijn voldoende maatregelen om de pijn te beheersen en zich beter te voelen. Wanneer de pijn echter inspannend is of wanneer het kind een concurrerende atleet is, kan uw arts medicijnen aanbevelen.