Lage rugpijn (lage rugpijn): wat het kan zijn en hoe het te behandelen

Lage rugpijn veroorzaakt pijn aan het uiteinde van de wervelkolom en kan al dan niet gepaard gaan met pijn die uitstraalt naar een of beide billen of naar de benen in dezelfde richting als de heupzenuw. Het kan worden geclassificeerd als:

• Acute lage rugpijn : Rugpijn verscheen minder dan 6 weken geleden, veroorzaakt door factoren zoals een slechte houding en verbetering met medicatie of fysiotherapie; Chronische lage rugpijn: Ador op de rug is al meer dan 12 weken aanwezig, de oorzaak wordt niet altijd geïdentificeerd en de behandeling omvat regelmatig medicatie, fysiotherapie en lichaamsbeweging.

Het kan worden veroorzaakt door een slechte houding, een slechte rug of het kan worden geassocieerd met andere ziekten, zoals hernia of spinale artrose. De behandeling wordt gedaan met behulp van ontstekingsremmende en pijnstillende en fysiotherapiesessies, waarbij het gebruik van warmwaterzakken, oefeningen en stretchen mogelijk is.

Symptomen en diagnose

De symptomen van lage rugpijn zijn:

• Pijn aan het einde van de wervelkolom, onder de laatste ribben en boven de bilspieren; Contractuur en verhoogde spierspanning in het getroffen gebied; Onvermogen om lang te zitten of staan, noodzakelijk om nieuwe posities te zoeken om te zitten, slapen of lopen.

Om lage rugpijn te diagnosticeren, kan de orthopedist, reumatoloog of fysiotherapeut, naast het observeren van de tekenen van de ziekte, een beeldonderzoek aanvragen, zoals een röntgenfoto en magnetische resonantie, om te controleren op andere betrokken ziekten, zoals een hernia, of om te controleren als de heupzenuw is betrokken, wat helpt om de meest geschikte behandeling voor elk geval te definiëren.

Soms zijn de examens normaal ondanks de moeilijkheid om te bewegen en dagelijkse activiteiten uit te voeren, waarvoor behandeling nodig is. Meestal komt dit soort rugpijn vaker voor bij mensen die handmatige activiteiten uitoefenen, zoals gewichtheffen, repetitieve bewegingen of langdurig zitten of staan, altijd in dezelfde positie.

Wat veroorzaakt lage rugpijn

Rugpijn kan zich ontwikkelen als gevolg van een slechte houding, anatomische vervorming of lokaal trauma, maar het is niet altijd mogelijk om de oorzaak ervan te achterhalen, en het kan op alle leeftijden voorkomen en mannen en vrouwen in gelijke mate treffen.

Sommige situaties die pijn aan het einde van de wervelkolom bevorderen zijn:

• Herhaalde inspanningen; Klein trauma, zoals vallen; Sedentaire levensstijl; Posturale fout; Niet-ergonomische positie op het werk; Spinale artrose; Osteophytosis (papegaaienbek); Osteoporose in de wervelkolom; Myofasciaal syndroom; Spondylolisthesis; Spondylitis ankylopoetica; Reumatoïde artritis; Tumor; artritis;.

Overgewicht beïnvloedt ook de aanwezigheid van pijn aan het einde van de wervelkolom, omdat naast het veranderen van het zwaartepunt, er een grotere slapte en uitzetting van de buik is.

Hoe lage rugpijn te behandelen

De behandeling voor lage rugpijn kan worden gedaan door ontstekingsremmende medicijnen, corticosteroïden, analgetica en spierverslappers te nemen. Bekijk enkele voorbeelden van remedies voor rugpijn, die door de arts kunnen worden aangegeven. Fysiotherapie is ook geïndiceerd en kan worden uitgevoerd met oppervlakkige en / of diepe verwarmings-, rek- en versterkingsoefeningen voor de rug.

Bekijk in de onderstaande video wat u kunt doen om rugpijn te bestrijden:

Tekenen dat lage rugpijn zeer ernstig kan zijn

Enkele tekenen en symptomen die erop kunnen wijzen dat rugpijn een ernstigere aandoening is en waarvoor dringende medische evaluatie nodig is, zijn:

• Jonger zijn dan 20 en ouder dan 55 jaar; Onlangs gevallen zijn of een ongeluk hebben gehad; Ook pijn op de borst of borst hebben; Koorts; Gewichtsverlies zonder duidelijke oorzaak (dieet of lichaamsbeweging); Langdurig gebruik van medicijnen; Veranderingen in gevoeligheid, gevoel van shock of gevoelloosheid.

In deze gevallen moet u zo snel mogelijk naar de orthopedisch arts gaan.