Afschilfering is een techniek die dode cellen en overtollige keratine verwijdert van het oppervlak van de huid of het haar, zorgt voor celvernieuwing, verzachtende vlekken, vlekken en acne, naast een uitstekende stimulans voor de productie van nieuwe cellen, waardoor de huid gladder en gladder wordt.
Afschilfering stimuleert ook de bloedcirculatie en vergemakkelijkt de penetratie van vochtinbrengende stoffen. Deze procedure kan wekelijks op het hele lichaam en gezicht worden uitgevoerd tijdens de zomer en op winterdagen om de 2 weken. Om dit te doen, gewoon een exfoliërend product en wrijf het op de huid, zonder al te veel kracht. Sommige zelfgemaakte exfoliërende opties zijn:
1. Suiker en amandelolie
Een goede zelfgemaakte scrub is suiker met amandelolie, omdat het vitamines heeft die de verwijdering van dode cellen kunnen bevorderen en dus het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren. Meer informatie over zoete amandelolie.
Om deze exfoliant te maken, meng je ze in dezelfde verhouding in een container. Breng vervolgens op de huid cirkelvormige bewegingen aan, waarbij alleen de meest gevoelige delen van het lichaam worden vermeden, zoals de mond, borsten en rond de ogen. Na scrubben is het belangrijk om je huid te hydrateren met oliën of vochtinbrengende crème voor het beste resultaat.
2. Maïsmeel
Afschilfering met maïsmeel is geweldig voor het verwijderen van dode huidcellen, omdat het de ideale consistentie heeft en niet uit elkaar valt. Afschilfering met maïsmeel is een goede optie voor de droge en vette huid, omdat het meer wordt gebruikt op ellebogen, knieën en hielen. Bekijk andere opties voor zelfgemaakte recepten voor een vette huid.
Om de peeling met maïsmeel te maken, doe je 1 lepel maïsmeel in een bakje met wat olie of vochtinbrengende crème en breng je het aan in de regio met cirkelvormige bewegingen. Verwijder vervolgens de scrub met koud water en droog de huid met een zachte handdoek.
3. Honing en suiker
Afschilfering met honing en suiker is geweldig voor het gezicht, hoewel het door het hele lichaam kan worden gebruikt. Afschilfering met honing en suiker, naast het reinigen van de huid, bevordert de hydratatie.
Om deze scrub te maken, meng je een eetlepel honing met een lepel suiker in een container en breng je het in cirkelvormige bewegingen aan op je gezicht. Laat 10 minuten inwerken en verwijder met warm water.
4. Haver
Afschilfering met haver is een geweldige optie om je lippen gladder en je mond mooier te maken.
Deze peeling kan worden gedaan met een vochtinbrengende crème naar keuze en een beetje haver. Wrijf het mengsel op je lippen en was het dan. Dan, om te hydrateren, wordt aanbevolen om cacaoboter door te geven.
Hoe correct te exfoliëren
Om de exfoliatie correct uit te voeren en de maximale voordelen te hebben, is het noodzakelijk:
- Besteed aandacht aan het type huid, want er zijn verschillende soorten exfoliatie, die elk meer geschikt zijn voor een huidtype; Voer geen exfoliatie uit na het epileren, omdat de huid gevoeliger wordt, wat kan leiden tot lichte verwondingen of huidirritatie; gebruik na exfoliatie een vochtinbrengende crème, omdat bij het verwijderen van dode cellen de huid een beetje droog kan worden; Voer elke 15 dagen exfoliatie op het gezicht uit en, in het geval van bijvoorbeeld knieën en ellebogen, wekelijks worden gedaan 1 tot 2 keer per week; Voer de peeling uit in cirkelvormige bewegingen en oefen een beetje druk uit.
Na scrubben is het belangrijk om alle scrubben met warm water of een verwarmde handdoek te verwijderen en je huid te hydrateren.
