- 1. Gorg warm water met zout
- 2. Gorgelen met kamille
- 3. Gorgelen met zuiveringszout
- 4. Gorgelen met appelazijn
- 5. Gorgelen met waterstofperoxide
- 6. Gorgelen met arnica
- Wanneer en wie kan het
- Andere natuurlijke opties
Gorgelen gemaakt met warm gezouten water, waterstofperoxide, natriumbicarbonaat, azijn, kamille of arnica zijn geweldig voor keelpijn omdat ze een bacteriedodende, antimicrobiële en desinfecterende werking hebben en helpen bij het elimineren van micro-organismen.
En bovendien helpen ze ook om de behandeling van keelpijn aan te vullen, wat kan worden gedaan met ontstekingsremmende medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven, zoals bijvoorbeeld Ibuprofen of Nimesulide. Thee en sappen kunnen ook als huismiddeltje dienen, bekijk enkele keelthee en sappen.
Zo bereid je ze allemaal voor:
1. Gorg warm water met zout
Voeg 1 eetlepel zout toe in 1 kopje warm water en meng goed tot het zout onopvallend is. Doe dan een flinke slok water in je mond en gorgel zo lang als je kunt, spuug het water daarna uit. Herhaal de procedure nog 2 keer achter elkaar.
2. Gorgelen met kamille
Doe 2 theelepels kamilleblaadjes en bloemen in 1 kop kokend water en bewaar ze in een afgedekte container gedurende minimaal 10 minuten. Zeef, gorgel zo lang mogelijk, spuug de thee uit en herhaal nog 2 keer. Het wordt aanbevolen om een nieuwe thee te zetten wanneer je gorgelt.
3. Gorgelen met zuiveringszout
Voeg 1 theelepel bakpoeder in 1 kop warm water toe en roer tot het bakpoeder volledig is opgelost. Neem een slokje, gorgel zo lang als je kunt en spuug, en herhaal dit 2 keer achter elkaar.
4. Gorgelen met appelazijn
Voeg 4 eetlepels appelazijn toe aan 1 kopje warm water en gorgelen zo lang mogelijk en spuug de oplossing uit.
5. Gorgelen met waterstofperoxide
Voeg 2 eetlepels waterstofperoxide 10 volumes in 1 glas water toe en roer om de oplossing goed verdund te maken. Gorg dan gedurende 60 seconden, spuug en herhaal nog 2 keer.
Dit mengsel mag niet worden ingeslikt en mag niet gedurende vele dagen achter elkaar worden gebruikt, omdat het de kleur van de tanden kan beïnvloeden en vlekken kan achterlaten. Deze oplossing moet worden vermeden door kinderen, omdat ze waterstofperoxide kunnen opnemen, wat complicaties in de interne organen kan veroorzaken.
6. Gorgelen met arnica
Doe 1 theelepel gedroogde arnicabladeren in 1 kop kokend water en laat ze minstens 10 minuten afgedekt. Zeef en gorgel zo lang mogelijk en spuug de thee uit. Herhaal dit nog 2 keer.
Wanneer en wie kan het
Het gorgelen dat we hier aangeven, moet minstens twee keer per dag worden gedaan, zolang de symptomen aanhouden. Als er pus in de keel zit, kan het moeilijker zijn om te gorgelen en in dit geval is het beter om antibiotica te nemen. Weet wat de keelpijn kan veroorzaken.
Kinderen jonger dan 6 jaar kunnen mogelijk niet goed gorgelen, met het risico dat ze de oplossing doorslikken, wat het ongemak kan vergroten en daarom niet geschikt is voor kinderen jonger dan 5 jaar. Ouderen en mensen die moeite hebben met slikken, kunnen ook moeite hebben met gorgelen en gecontra-indiceerd zijn.
Andere natuurlijke opties
Hier is hoe je andere geweldige theeën kunt maken die ook dienen voor gorgelen en andere huismiddeltjes om keelontsteking te bestrijden in deze video:
