Wat te eten na het verwijderen van de galblaas

Na een galblaasoperatie is het erg belangrijk om een ​​vetarm dieet te eten en voedsel zoals rood vlees, spek, worst en gefrituurd voedsel in het algemeen te vermijden. Naarmate de tijd verstrijkt, went het lichaam aan het verwijderen van de galblaas en daarom is het mogelijk om terug te keren naar normaal eten, maar altijd zonder de inname van vet te overdrijven.

De galblaas is een orgaan dat zich aan de rechterkant van de lever bevindt en heeft als functie het opslaan van gal, een vloeistof die helpt de vetten in uw dieet te verteren. Aldus wordt kort na de operatie de vertering van vetten moeilijker en is het noodzakelijk om het dieet aan te passen om symptomen zoals misselijkheid, pijn en diarree te voorkomen, waardoor de darm goed functioneert zonder de galblaas.

Bekijk in de video de tips van onze voedingsdeskundige over wat te eten:

Wat te eten na het nemen van de galblaas

Na een galblaasoperatie moet de voorkeur worden gegeven aan voedingsmiddelen zoals:

• Mager vlees, zoals vis, kip zonder vel en kalkoen; Fruit, behalve avocado en kokosnoot; Gekookte groenten; Volle granen zoals haver, rijst, brood en hele pasta; Magere melk en yoghurt; Witte kazen, zoals ricotta, cottage en frescal minas, naast lichte roomkaas.

Goed eten na de operatie helpt ook om pijn en lichamelijk ongemak te verminderen, naast het vergemakkelijken van de aanpassing van het lichaam zonder de galblaas. Dit vezelrijke dieet helpt ook om diarree onder controle te houden en constipatie te voorkomen, maar het is normaal om de eerste dagen een luie darm te hebben. In geval van aanhoudende diarree, kies eenvoudige voedingsmiddelen, zoals witte rijst, kip en gekookte groenten, met weinig kruiden. Bekijk meer tips over wat te eten bij diarree.

Wat te vermijden na het verwijderen van de galblaas

Na de operatie van de galblaasverwijdering moeten rood vlees, spek, ingewanden, lever, spiermaag, hart, worst, worst, ham, vlees in blik, vis in olie, melk en hele producten, wrongel, boter, chocolade worden vermeden. kokosnoot, pinda's, ijs, cake, pizza, fastfood- sandwiches, gefrituurd voedsel in het algemeen, geïndustrialiseerde producten die rijk zijn aan verzadigd vet zoals gevulde crackers, verpakte snacks en diepgevroren kant-en-klaar voedsel. Naast deze voedingsmiddelen moet u ook het drinken van alcoholische dranken vermijden.

Hoe de spijsvertering eruit ziet na het verwijderen van de galblaas

Na een galblaasoperatie heeft het lichaam een ​​aanpassingsperiode nodig om opnieuw te leren hoe vetrijk voedsel goed te verteren. In het begin kan de persoon afvallen als gevolg van veranderingen in het dieet, die weinig vetten bevat en rijk is aan fruit, groenten en hele voedingsmiddelen. Als dit gezonde dieet wordt gehandhaafd, kan het gewichtsverlies definitief zijn en begint de persoon het lichaamsgewicht beter te beheersen.

Gewichtstoename na het verwijderen van de galblaas komt echter ook vaak voor, omdat de persoon geen pijn meer voelt tijdens het eten en in grotere hoeveelheden begint te eten. Bovendien zal frequente consumptie van vetrijke voedingsmiddelen ook gewichtstoename bevorderen. Kijk hoe galblaasoperaties worden uitgevoerd.

Dieetmenu na verwijdering van de galblaas

Dit 3-daagse menu is slechts een suggestie van wat u na de operatie kunt eten, maar het is nuttig om de patiënt in de eerste dagen na de verwijdering van de galblaas te begeleiden met betrekking tot hun voedsel.

	Dag 1	Dag 2	Dag 3
Ontbijt	150 ml magere yoghurt + 1 volkorenbrood	240 ml magere melk + 1 bruin brood met kwark	240 ml magere melk + 5 hele toast met ricotta
Ochtendsnack	200 g gelatine	1 fruit (zoals peer) + 3 crackers	1 glas vruchtensap (150 ml) + 4 maria koekjes
Lunch / Diner	Kippensoep of 130 g gekookte vis (zoals makreel) + rijst + gekookte groenten + 1 dessertfruit	130 g kip zonder vel + 4 col. Rijstsoep + 2 col. Bonen + salade + 150 g dessertgelatine	130 g gegrilde vis + 2 middelgrote gekookte aardappelen + groenten + 1 kleine kom fruitsalade
Middag snack	240 ml magere melk + 4 hele toast of maria koekjes	1 glas vruchtensap (150 ml) + 4 hele toast met fruitjam	150 ml magere yoghurt + 1 volkorenbrood

Naarmate de spijsvertering verbetert met herstel na een operatie, moet men geleidelijk vetrijk voedsel in het dieet invoeren, vooral diegenen die rijk zijn aan goede vetten, zoals chiazaad, lijnzaad, kastanjes, pinda's, zalm, tonijn en olijfolie. van olijfolie. Over het algemeen is het mogelijk om een ​​paar maanden na de operatie een normaal dieet te volgen.