Wat is darmdysbiose, symptomen en hoe de behandeling wordt uitgevoerd

Intestinale dysbiose is een disbalans van de darmflora die de opnamecapaciteit van voedingsstoffen vermindert en een gebrek aan vitamines veroorzaakt. Deze onbalans wordt veroorzaakt door een afname van het aantal goede bacteriën in de darm en een toename van bacteriën die ziekten kunnen veroorzaken.

In het algemeen veroorzaakt dysbiose symptomen zoals misselijkheid, gas, diarree of constipatie, en heeft een remedie, die kan worden bereikt door middel van voedingsreeducatie onder leiding van een voedingsdeskundige. Wanneer dysbiose echter niet wordt behandeld, kunnen slechte bacteriën in het bloed migreren en een infectie in het hele lichaam veroorzaken die in de ernstigste gevallen tot de dood kan leiden.

Belangrijkste symptomen

De belangrijkste symptomen van intestinale dysbiose zijn:

• Misselijkheid; Gas en oprispingen; Haaruitval; Zwakke nagels; Opgeblazen; Afwisselende periodes van diarree en constipatie; Misvormde ontlasting; Hoofdpijn; Vermoeidheid; Herhaalde candidiasis.

Als dysbiose wordt vermoed, kan de gastro-enteroloog een ontlastingstest of een specifieke urinetest bestellen om dysbiose te identificeren, de Indican-test.

Hoe het Indican-examen wordt gedaan

De Indican-test wordt uitgevoerd met behulp van een urinemonster, dit moet de eerste ochtendurine zijn of de geconcentreerde urine gedurende 4 uur. In deze test wordt de hoeveelheid Indican in de urine beoordeeld, een product van het metabolisme van tryptofaan, een aminozuur dat aanwezig is in voedingsmiddelen, zoals donkere chocolade en noten.

Onder normale omstandigheden wordt tryptofaan omgezet in indol en dit in indican door de werking van darmbacteriën, met de aanwezigheid van sporen van deze verbinding in de urine normaal. Wanneer er echter een onbalans is in de darmflora, kan er veel Indican-productie zijn, waarbij de concentratie hoog in de urine is en de diagnose van intestinale dysbiose wordt bevestigd.

Oorzaken van intestinale dysbiose

De oorzaken van intestinale dysbiose kunnen verband houden met het gebruik van antibiotica, cortison of laxeermiddelen en ook door alcoholmisbruik. Stress, een onvoldoende dieet met overtollige suiker, geraffineerde en geïndustrialiseerde voedingsmiddelen en vezelarm, evenals sommige darmziekten, zoals diverticulose, darmontsteking en constipatie, bevorderen ook de onbalans van de darmflora en, bijgevolg, van de installatie dysbiose.

Mensen met dysbiose kunnen netelroos en acne ontwikkelen, die worden veroorzaakt door intoxicatie veroorzaakt door het binnendringen van slechte bacteriën in het bloed en daarom is het belangrijk om de behandeling correct uit te voeren.

Hoe de behandeling wordt uitgevoerd

Om dysbiose te behandelen, is het noodzakelijk om door een voedingsdeskundige te worden begeleid omdat de behandeling bestaat uit het herstellen van de bacteriële flora met een adequaat dieet. De persoon moet voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan vezels en probiotica, die de groei van goede bacteriën in de darm stimuleren en helpen bij het vaststellen van de opname van voedingsstoffen en vitamines. Ontdek wat de probiotica zijn en waarvoor ze zijn bedoeld.