Wat u kunt nemen om van leverproblemen af te komen, is een bosbessenthee met melkdistel, artisjok of mille-feuille omdat deze geneeskrachtige planten helpen de lever te ontgiften.
De lever is een gevoelig orgaan, dat symptomen kan veroorzaken zoals buikpijn aan de rechterkant, gezwollen buik, slechte eetlust en hoofdpijn. Vooral wanneer er excessen zijn, zoals het nemen van grote doses alcoholische dranken en het eten van zwaar en vet voedsel, zoals barbecue, ossenstaart, hamburger, hotdogs, frites en frisdranken.
Bosbessen- en distelthee
Ingrediënten
- Klop in een grote kom 1 eetlepel gehakte bladeren van boldo1 / 2 eetlepel gehakte bladeren van distel 1 kop kokend water
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten in een kopje en dek af met een schotel. Laat 5 minuten staan, filtreer en drink vervolgens zonder te zoeten.
Deze thee is nuttig om de symptomen van gezwollen lever te bestrijden, maar het wordt ook geadviseerd om een gezond dieet te kiezen, gebaseerd op fruit en groenten, waar mogelijk rustend, maar als de symptomen van leverproblemen langer dan 2 dagen aanhouden, beveelt aan medisch consult.
Artisjok Thee
Thee bereid met artisjokbladeren is hepatoprotectief vanwege de aanwezigheid van twee stoffen, cinaropicrina en cinarina die bitter zijn
Ingrediënten
- 1 eetlepel artisjokbladeren, 1 kop kokend water
Bereidingswijze
Plaats de bladeren in een zetgroep onderdompelen in heet water en wacht 3 minuten, verwijder de zetgroep en drink de thee terwijl deze nog warm is.
Milfolhas thee
Milfolhas-thee is nuttig om de lever te zuiveren omdat het bittere stoffen, flavonoïden en tannines bevat.
Ingrediënten
- Dit is een geweldige manier om wat smaak aan je gerechten toe te voegen.
Bereidingswijze
Dompel de bladeren in de kop kokend water en dek af en laat 5 minuten staan. Zeef dan en drink meerdere keren per dag 1 kopje.
Plaats de bladeren in een zetgroep onderdompelen in heet water en wacht 3 minuten, verwijder de zetgroep en drink de thee terwijl deze nog warm is.
