9 Ongelooflijke voordelen van kruidnagel

De kruidnagel of kruidnagel, wetenschappelijk Syzygium aromaticus genoemd , heeft medicinale werking die nuttig is bij het bestrijden van pijn, infecties en helpt zelfs de seksuele eetlust te vergroten, gemakkelijk te vinden in supermarkten en drogisterijen in kleine verpakkingen, met een prijs tussen 4 en 20 reais. Bovendien is de etherische olie ervan nog steeds te vinden in reformwinkels.

Kruidnagel is niet alleen geneeskrachtig, maar ook een belangrijke bron van voedingsstoffen, zoals vitamine A, vitamine E en bètacaroteen. Het kan in zijn natuurlijke vorm worden gebruikt om voedsel te verrijken, of in de vorm van crèmes en oliën, die bepaalde eigenschappen selecteren, bijvoorbeeld voor gebruik in cosmetica.

De belangrijkste gezondheidsvoordelen van kruidnagel zijn:

1. Vecht infecties

Vanwege de antimicrobiële werking kunnen kruidnagel worden gebruikt om infecties te bestrijden die worden veroorzaakt door sommige soorten bacteriën, met name stafylokokken en E. coli , of door schimmels, vanwege hun antischimmelwerking. Deze actie lijkt verband te houden met de aanwezigheid van eugenol, methylsalicylaat, kaempferol, galluszuur en oleanolzuur in zijn samenstelling.

Deze componenten lijken de eiwitten te denatureren die reageren met het bacteriële celmembraan, waardoor hun permeabiliteit verandert en wordt voorkomen dat ze zich blijven ontwikkelen en vermenigvuldigen.

2. Voorkomt kanker

Het kruidnagel heeft ook een hoge concentratie fenolverbindingen, waardoor het een krachtige antioxiderende werking heeft en het lichaam beschermt tegen ernstige chronische ziekten, zoals kanker, omdat het vrije radicalen bestrijdt die de veroudering van lichaamsweefsels veroorzaken.

3. Verminder pijn

Eugenol is een van de meest erkende componenten van kruidnagel, die, omdat het zeer goed is bestudeerd, al enkele jaren in de tandheelkunde wordt gebruikt om pijn en ontstekingen veroorzaakt door tandheelkundige behandelingen te verminderen.

Volgens verschillende studies treedt dit effect op als gevolg van de onderdrukking van prostaglandines en andere ontstekingsmediatoren, evenals de depressie van de gevoelige receptoren die betrokken zijn bij het gevoel van pijn.

4. Houd muggen en andere insecten weg

Kruidnagelolie bevat een aroma dat insecten afweert, omdat de karakteristieke geur onaangenaam voor hen is. Plet wat kruidnagels en laat ze op een bord op tafel liggen om bijvoorbeeld de fruitvliegjes weg te houden. Sommige kruidnagels in een sinaasappel of een citroen steken is ook een goede manier om vliegen en muggen buiten te houden.

Een andere eenvoudige manier om deze natuurlijke kracht te gebruiken, is om producten te kopen op basis van kruidnagelolie, zoals kaarsen bijvoorbeeld.

5. Stimuleert seksueel verlangen

Kruidnagel extract is een geweldige remedie voor thuis tegen seksuele impotentie omdat het het libido verhoogt, vanwege zijn afrodisiacum eigenschappen.

6. Vecht tegen een slechte adem

Omdat het goede natuurlijke antiseptische en aromatische eigenschappen heeft, kunnen kruidnagel worden gebruikt als een natuurlijke optie om een ​​slechte adem te verbeteren. Om dit te doen, kauw je 1 kruidnagel om de aromatische effecten in de mond op te merken. Kruidnagelthee is ook een goede oplossing om slechte geur te bestrijden.

7. Vergemakkelijkt de spijsvertering

Het verbetert ook de spijsvertering en helpt diarree te beheersen door enzymen te activeren die de maag en darmen helpen. Bovendien bestrijdt het ook winderigheid, vooral in de vorm van thee die wordt geconsumeerd na een maaltijd met bijvoorbeeld zwarte bonen, broccoli of bloemkool.

8. Verbetert de genezing

Wanneer het direct op de huid wordt gebruikt, vergemakkelijkt kruidnagelolie of een op kruidnagel gebaseerd kruidenproduct nog steeds de genezing, vermindert ontsteking en irritatie, vanwege zijn antiseptische werking. Dit is een goede optie om bijvoorbeeld kleine anale kloven te bestrijden.

9. Ontspant uw spieren en bestrijdt vermoeidheid

Kruidnagelolie helpt de spieren te ontspannen en kan worden gebruikt in massageoliën. Vanwege zijn karakteristieke aroma is het ook een goede optie om vermoeidheid en melancholie te bestrijden en de aanleg voor dagelijkse activiteiten te verbeteren.

Een kruidengel op basis van kruidnagel is een geweldige pijnstiller die op spieren kan worden gebruikt in het geval van bijvoorbeeld blauwe plekken.

Kruidnagel gebruiken

Kruidnagel kan worden geconsumeerd in cakes, brood, desserts en bouillons, maar hun eigenschappen kunnen het beste worden gebruikt in de vorm van thee, die geweldig is in combinatie met kaneel, citroen of gember.

• Voor thee: Doe 10 g kruidnagels in een pan met 1 liter water en breng ze ongeveer 15 minuten aan de kook. Laat het vervolgens afkoelen, zeef en neem maximaal 3 keer per dag. Poeder: neem 200 tot 500 mg verdund in water, 2 of 3 keer per dag; Etherische olie: Breng 2 of 3 druppels aan op een wattenbolletje en breng aan op de gewenste gebieden.

Kruidenpreparaten zoals crèmes of gels die kruidnagel bevatten, zijn te vinden in natuurvoedingswinkels en apotheken.

Bekijk een natuurlijk deodorantrecept met kruidnagel voor het lichaam.

Speciale zorg

Kruidnagel is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor kinderen jonger dan 6 jaar, omdat er geen studies naar hun effecten in deze groepen zijn. Het wordt ook niet aanbevolen in geval van gastritis of zweren.

Kruidnagel kan irritatie van de huid en spijsverteringsmucosa van sommige meer gevoelige mensen veroorzaken, dus het moet bij voorkeur worden gebruikt met de indicatie van de kruidkundige.

Kruidnagel heeft een stof genaamd eugenol die de bloedstolling vertraagt, dus kruidnagelthee en het droge extract ervan mogen niet 2 weken vóór de geplande operatie worden gebruikt.