Bosbessenthee is uitstekend voor het helpen van de leverfunctie en is nuttig na een dag van overdrijving, overmatige alcohol of consumptie van veel vet voedsel omdat het een stof genaamd lacton bevat die helpt bij de vertering van ingenomen vetten. De belangrijkste voordelen van boldo zijn dus:
- Verbetert de leverfunctie; Helpt de spijsvertering en spijsverteringskanaalfunctie; Vermindert brandend maagzuur; Vermindert de effecten van alcoholische dranken; Hulp bij de behandeling van gastritis; Hulp bij de behandeling van galblaasproblemen; Verlichting van symptomen van voedselintolerantie; Vermindering gassen, werkt als een antioxidant, antischimmel en antibacterieel, heeft een kalmerende werking;
Boldo-thee helpt ook om de buik leeg te laten lopen en gassen te bestrijden, omdat het een geweldige spijsvertering is, maar het is belangrijk om de thee direct na de bereiding ervan te drinken en geen suiker toe te voegen, omdat het het spijsverteringsproces kan verstoren.
Hoe Veto Thee Te Maken
Boldo heeft antioxiderende, antimicrobiële, diuretische, zuiverende, pijnstillende en antiseptische eigenschappen en thee is een effectieve manier om alle eigenschappen van boldo te hebben.
De bereiding van boldothee is eenvoudig, alleen gedaan door de bladeren van de plant in een kopje met kokend water toe te voegen en een paar minuten te laten staan. Om effecten te hebben, wordt het meestal aanbevolen om maximaal vier keer per dag thee te drinken of volgens de aanbeveling van de arts of kruidkundige. Bekijk enkele recepten met boldo.
Leer hoe je Boldo plant
De boldo is dol op zon en daarom wordt aanbevolen dat hij altijd op een plek blijft waar hij op elk moment van de dag wat zon kan vangen. Hoewel het zich aanpast aan elk klimaat in Brazilië, houdt de boldo er niet van om erg koud te zijn, maar het heeft niet veel zorg of constant snoeien nodig.
In de tuin:
Om in de tuin te planten, hoef je alleen maar een takje bosbes met bladeren en een klein stukje van de hoofdtak van de boom te trekken, een gat van ongeveer 15 cm diep te graven en het daar te bedekken met aarde. De bladeren moeten vallen, maar als de tak groen blijft, is dit een teken dat de boldo zal 'oppakken' en bloeien.
In een potplant:
Je kunt de blauwe bosbes ook in een pot planten, zolang hij maar minstens 30 cm hoog is omdat de blauwe bosbes veel groeit en tot meer dan 1 meter hoog kan groeien en er een goede hoeveelheid grond nodig is om hem te ondersteunen. Het is mogelijk om op precies dezelfde manier in de pot te planten als in de grond, maar het is ook mogelijk om een boldo-zaailing of zijn zaden te kopen om in de vochtige grond te begraven.
Het is niet nodig om de bosbes dagelijks water te geven, maar wanneer je merkt dat de grond te droog wordt omdat de bosbes wat vocht op de grond nodig heeft om gezond te groeien.
Om de bladeren te oogsten om thee en infusies te bereiden, snijdt u het laatste deel van de bosbessenbladeren en gebruikt u ze nog vers of laat ze een paar dagen in de zon drogen. Na het drogen moeten de bladeren opgerold in een krant worden bewaard of in een glazen container worden geplaatst, goed afgedekt.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Ondanks de voordelen van boldo, is de consumptie van deze plant gecontra-indiceerd in geval van obstructie van de galblaas en tijdens de zwangerschap, vooral in de eerste 3 maanden van de zwangerschap, omdat het abortus of misvormingen in de foetus kan veroorzaken.
Bovendien is het belangrijk om de boldo niet te veel te consumeren, omdat het gastro-intestinale irritatie, hoofdpijn, misselijkheid en braken kan veroorzaken, dus het wordt aanbevolen om te worden geconsumeerd onder medisch toezicht en toezicht.
