Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap ontstaat wanneer de bloeddruk hoger is dan 140/90 mmHg, vooral bij vrouwen die nooit een verhoging van de bloeddruk hebben gehad, wat nekpijn, buikpijn, wazig zien of zwelling van het lichaam kan veroorzaken.

De oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kunnen verband houden met een onevenwichtig dieet of misvorming van de placenta. Bovendien lopen vrouwen een hoger risico op een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap wanneer ze voor de eerste keer zwanger zijn, ouder zijn dan 35, zwaarlijvig of diabetes hebben.

Normaal is de bloeddruk lager in de eerste helft van de zwangerschap, keert terug naar normaal of kan zelfs iets stijgen in de tweede helft van de zwangerschap en dichter bij de bevalling. Daarom, als de zwangere vrouw hoge bloeddruk heeft, vooral na 20 weken zwangerschap, moet ze onmiddellijk de verloskundige raadplegen.

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn, omdat het kan leiden tot de ontwikkeling van pre-eclampsie, een ernstige complicatie die abortus kan veroorzaken als het niet goed wordt behandeld met een uitgebalanceerd dieet of medicatie. Begrijp wat pre-eclampsie is en hoe dit te identificeren.

Symptomen die erop kunnen wijzen

Hoewel het niet altijd symptomen veroorzaakt, zijn de tekenen die wijzen op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap:

Bloeddruk hoger dan 140/90 mmHg; Constante hoofdpijn, vooral in de nek; Sterke pijn in de buik; Wazig zien en lichtgevoeligheid; Zwelling van delen van het lichaam, zoals benen of armen.

In aanwezigheid van symptomen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, wordt aanbevolen om de verloskundige zo snel mogelijk te raadplegen om de juiste behandeling te starten en ernstige complicaties te voorkomen.

Wat te doen om te behandelen

Om hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap te behandelen, moet men overdag veel rusten, 2 tot 3 liter water per dag drinken en een uitgebalanceerd dieet volgen met weinig zout of verwerkt voedsel, zoals worstjes, partijsnacks of chips.

Andere tips die helpen bij het verlagen van de hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, zijn onder meer het drinken van 1 sinaasappelsap per dag, het beoefenen van lichte lichamelijke oefeningen, zoals wandelen, yoga of aerobics in het water, 2 tot 3 keer per week en het vermijden van het drinken van meer dan één koffie per dag.

In gevallen waarbij de druk niet afneemt met deze voorzorgsmaatregelen, kan de verloskundige een behandeling met medicijnen voor hoge bloeddruk aanbevelen. In de ernstigste gevallen moet de zwangere vrouw misschien stoppen met werken of in het ziekenhuis blijven, om de ontwikkeling van eclampsie te voorkomen. Ontdek welke geneesmiddelen de hoge bloeddruk onder controle kunnen houden en welke zijn geïndiceerd voor de zwangere vrouw.

Risico's van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op pre-eclampsie, een ziekte die meestal optreedt na de 20e week van de zwangerschap en die, indien onbehandeld, kan evolueren naar eclampsie, epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood van moeder en baby veroorzaken.

In gevallen waarin de bloeddruk niet kan worden verlaagd, zelfs met de medicijnen voorgeschreven door de verloskundige, moet de bevalling worden geïnduceerd om het risico op overlijden te voorkomen.

Dieet om de druk te beheersen

Het dieet voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap moet zoutarm zijn, rijk aan foliumzuur, omdat het een vaatverwijdende werking heeft, de bloeddruk helpt verlagen en rijk is aan water, om de ophoping van vloeistoffen te voorkomen en de druk in de vaten te verlichten. Zie een zelfgemaakte strategie op: Home remedie voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Een van de oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan overgewicht zijn. Kijk of je dik wordt tijdens de zwangerschap:

Let op: deze calculator is niet geschikt voor meerlingzwangerschappen.