Werkgeheugen, ook bekend als werkgeheugen, komt overeen met het vermogen van de hersenen om informatie te assimileren bij het uitvoeren van bepaalde taken. Het is te wijten aan het operationele geheugen dat het mogelijk is om de naam te onthouden van iemand die we op straat hebben ontmoet of om bijvoorbeeld het telefoonnummer te bellen, omdat het verantwoordelijk is voor het opslaan en organiseren van informatie, recent of oud.
Werkgeheugen is van fundamenteel belang voor het leerproces, taalbegrip, logisch redeneren en probleemoplossing, en bovendien essentieel voor een betere ontwikkeling in werk en studie.
Hoofdfuncties
Het werkgeheugen is niet in staat alle informatie te verwerken en ontwikkelt daarom strategieën om de grootst mogelijke hoeveelheid informatie te absorberen. De belangrijkste kenmerken van werkgeheugen zijn dus:
- Het heeft een beperkte capaciteit, dat wil zeggen, het selecteert de belangrijkste informatie voor de persoon en negeert wat niet relevant is, wat selectieve aandacht wordt genoemd - Meer informatie over selectieve aandacht; Het is actief, dat wil zeggen, het heeft de mogelijkheid om nieuwe vast te leggen informatie op elk moment; het heeft associatieve en integratieve capaciteit, waarin nieuwe informatie kan worden gecorreleerd met oude informatie.
Inzicht in de logische volgorde van een film is bijvoorbeeld alleen mogelijk door werkgeheugen. Dit type geheugen verwerkt zowel de informatie in het kortetermijngeheugen die voor korte tijd wordt opgeslagen als de informatie in het langetermijngeheugen die levenslang kan worden opgeslagen.
Mensen met stoornissen in het werkgeheugen kunnen problemen hebben met leren zoals dyslexie, aandachtstekort, hyperactiviteit en problemen met taalontwikkeling. Ontdek wat geheugenverlies kan veroorzaken.
Hoe het werkgeheugen te verbeteren
Werkgeheugen kan worden gestimuleerd door cognitieve oefeningen, zoals sudoku, geheugenspellen of puzzels. Deze oefeningen verbeteren de geheugenprestaties, naast het herwinnen van aandacht en concentratie om dagelijkse taken uit te voeren. Kijk wat de oefeningen zijn om het geheugen en de concentratie te verbeteren.
