Pruimensap voor constipatie is een uitstekende remedie voor thuis, omdat deze vrucht laxerende en zuiverende eigenschappen heeft, die de uitscheiding van ontlasting vergemakkelijken.
Pruimensaprecept voor constipatie
Ingrediënten
- 5 pruimen, 1 sinaasappel, 1 glas (200 ml) mineraalwater, 2 eetlepels lijnzaad, 1 middelgrote plak papaya;
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was gewoon al het fruit, snijd de papaja en de sinaasappel doormidden en verwijder de zaden. Daarna moeten alle ingrediënten in een blender worden toegevoegd en goed worden gemengd. Dit sap moet minstens 2 keer per dag worden gedronken.
Constipatie is een probleem dat zowel mannen als vrouwen treft, wat veel buikpijn, zeer harde ontlasting en moeilijk om eruit te komen veroorzaakt. De buik kan gezwollen zijn en blijkbaar vol met gassen. Om dit probleem te verminderen, moet u, naast het gebruik van dit huismiddeltje, uw inname van vezelvoedsel verhogen en lichamelijke activiteit uitoefenen.
