Wortelsap is een geweldige remedie voor thuis om elk dieet voor gewichtsverlies te voltooien, omdat wortels erg belangrijk zijn voor het behoud van een goede gezondheid, omdat hun tonische en zuiverende effect op de lever u helpt overtollig gal en vet te verwijderen, waardoor cholesterolgehalte in het bloed.
Ingrediënten
- 1 middelgrote wortel 200 ml passievruchtensap
Bereidingswijze
Klop de wortel in een blender, samen met het passievruchtensap, dat niet geconcentreerd moet zijn, maar natuurlijk en verwijderd van de vrucht zelf. Na goed kloppen, zoet maken met stevia of honing, in kleine hoeveelheden. Neem dit wortelsap minimaal 3 keer per week voor het ontbijt.
Om het sap te verdunnen en de sterke smaak van de wortel te verminderen, werd passievruchtensap gebruikt, maar u kunt een vrucht van uw voorkeur kiezen. Over het algemeen wordt sinaasappel ook gebruikt, vanwege de vitamines die de effectiviteit van dit huismiddeltje verhogen.
