Chlorofylsap om honger te doden en bloedarmoede te bestrijden

Chlorofyl is een uitstekende stimulans voor het lichaam en werkt om gifstoffen te elimineren, het metabolisme en het gewichtsverliesproces te verbeteren. Bovendien is chlorofyl zeer rijk aan ijzer, waardoor het een geweldig natuurlijk supplement is voor bloedarmoede door ijzertekort.

Om chlorofylconsumptie te verhogen, af te slanken of bloedarmoede te behandelen, is een van de gemakkelijkste manieren om chlorofyl toe te voegen aan citrusvruchtensap.

Recept voor sap rijk aan chlorofyl

Dit sap kan 's ochtends op een lege maag worden ingenomen, in de middag snacks of voor de lunch, in het midden van de ochtend.

Ingrediënten:

• Halve citroen2 boerenkoolbladeren2 slabladeren halve komkommer half glas water2 muntblaadjes 1 theelepel honing

Bereiding: Klop alle ingrediënten in een blender.

Andere voordelen van chlorofyl

Chlorofyl is verantwoordelijk voor de groene kleur van planten, dus het is in grote hoeveelheden aanwezig in bijvoorbeeld kool, spinazie, sla, snijbiet, rucola, komkommer, witlof, peterselie, koriander en algen en helpt:

• Verminder honger en bevorder gewichtsverlies, omdat het aanwezig is in vezelrijk voedsel; Verminder zwelling van de alvleesklier in gevallen van pancreatitis; Verbetering van wondgenezing, zoals die veroorzaakt door herpes; Voorkom darmkanker door de darm te beschermen tegen giftige stoffen die veranderingen in cellen veroorzaken; Fungeren als een antioxidant en bevorderen leverontgifting; Voorkom bloedarmoede, omdat het ijzer bevat; Bestrijd infecties zoals griep en candidiasis

De aanbevolen hoeveelheid chlorofyl is driemaal daags 100 mg, die kan worden geconsumeerd in de vorm van spirulina, chlorella of in de bladeren van gerst of tarwe. Bij de behandeling van herpes moeten de crèmes tussen 2 en 5 mg chlorofyl bevatten voor elke gram crème en moeten ze 3 tot 6 keer per dag in het getroffen gebied worden aangebracht. Een ander alternatief is om een ​​eetlepel van het geconcentreerde chlorofylsupplement opgelost in 100 ml vloeistof te consumeren en water of vruchtensap kan worden gebruikt.

Waar vind ik chlorofyl

De volgende tabel toont de hoeveelheid chlorofyl aanwezig in 1 kopje thee voor elk voedsel.

Hoeveelheid in 1 kopje thee van elk voedsel
Eten	Chlorofyl	Eten	Chlorofyl
Spinazie	23, 7 mg	Rucola	8, 2 mg
Peterselie	38 mg	Prei	7, 7 mg
Pod	8, 3 mg	Andijvie	5, 2 mg

Naast natuurlijk voedsel kan chlorofyl worden gekocht in apotheken of reformwinkels in vloeibare vorm of als voedingssupplement in capsules.

Hoe chlorofyl thuis te maken

Om chlorofyl thuis te maken en snel een stimulerend en ontgiftend sap te bereiden, plant u snel gerst of tarwezaden en laat het groeien tot het 15 cm hoog wordt. Leid vervolgens de groene bladeren in de centrifuge en vries de vloeistof in blokjes gemaakt in de ijsbak. Bevroren chlorofyl kan ook in soepen worden gebruikt als voedingssupplement.

Chlorofyl contra-indicaties

Het gebruik van chlorofylsupplementen is gecontra-indiceerd voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, en voor mensen die antistollingsmiddelen gebruiken, zoals aspirine, omdat het hoge vitamine K-gehalte stolling kan bevorderen en het effect van de medicatie kan verstoren. Mensen die geneesmiddelen gebruiken voor hypertensie moeten op de hoogte zijn van het gebruik van chlorofylsupplementen, omdat hun hoge magnesiumgehalte kan bijdragen aan een drukdaling die de verwachtingen overtreft.

Bovendien moet chlorofyl in capsules ook worden vermeden bij het gebruik van medicijnen die de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen, zoals antibiotica, pijnstillers en medicijnen tegen acne. Het is ook belangrijk om te onthouden dat overmatige consumptie van dit supplement diarree en veranderingen in de kleur van uitwerpselen en urine kan veroorzaken en de kans op zonnevlekken door de zon kan vergroten, het is belangrijk om altijd zonnebrandcrème te gebruiken.

Voor meer recepten met chlorofyl, zie 5 kool detox sappen voor gewichtsverlies.