Koolsap om de spijsvertering te verbeteren is een uitstekende remedie voor thuis, omdat kool naast de spijsvertering een rijke bron van vitamine B1 is, die helpt bij het hele metabolisme.
Recept van koolsap om de spijsvertering te verbeteren
Ingrediënten
- 1 kopje sinaasappelsap 3 boerenkoolbladeren
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was de koolbladeren goed en voeg ze samen met het sinaasappelsap in een blender toe. Na goed kloppen kan het sap naar smaak worden gezoet en is het klaar om te drinken.
Het wordt aanbevolen om minimaal 1 keer per dag 1 glas van dit sap te drinken. Naast het verbeteren van de spijsvertering, bestrijdt dit sap spierpijn, zelfs in het geval van fibromyalgie.
Handige links:
