Citroensap is een uitstekende remedie voor ademhalingsallergie, het verminderen van de hoest, irritatie en ademhalingsmoeilijkheden die de ziekte kenmerken, omdat citroen rijk is aan vitamine C, de afweer van het lichaam verhoogt en ook werkt als een luchtweg antisepticum, het vergemakkelijken van de invoer van lucht in de longen.
Dit sap mag alleen een aanvulling vormen op de behandeling van ademhalingsallergie, wat meestal wordt gedaan met antihistamine- en corticosteroïdremedies die door de arts zijn voorgeschreven.
Ingrediënten
- Klop in een grote kom 1 eetlepel rozemarijntwijgen 1 eetlepel kamillebloemen 100 ml water2 citroenen1 theelepel honing
Bereidingswijze
Verwijder het sap uit de citroenen met behulp van een sapcentrifuge en voeg het toe aan de blender met de resterende ingrediënten. Klop dan goed en zoet met honing. Drink dit sap eenmaal per dag, bij voorkeur 's morgens.
Naast dit sap is het ook belangrijk om minimaal 2 liter water per dag te drinken, het huis schoon te houden en niet te roken of regelmatig rokerige plekken te bezoeken.
