Mangosap om botten te versterken is een uitstekende remedie voor thuis, omdat deze vrucht rijk is aan calcium en fosfor en daarom ziekten in botten en gewrichten voorkomt, zoals artritis, artrose of osteoporose.
Mango is een zeer voedzame vrucht, naast het versterken van botten, het is rijk aan vitamines en mineralen, die helpen om te verjongen, energie te verhogen en het lichaam te versterken met zijn antioxiderende effect. Het verhogen van de dagelijkse consumptie van deze vrucht is een eenvoudige, praktische en heerlijke houding die de kwaliteit van leven en gezondheid verhoogt.
Ingrediënten
- 1 mango; 1 citroen; 500 ml water.
Bereidingswijze
Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, schil gewoon de mango, verwijder de pulp en pers de citroen goed uit met behulp van een sapcentrifuge. Vervolgens moeten alle ingrediënten in de blender worden toegevoegd om goed te worden gemengd. Op het einde kun je het sap zoeten met een beetje agave, bijvoorbeeld indien nodig.
