Wortelsappen om je huid te bruinen

Wortelsap om je huid te bruinen is een uitstekende remedie om thuis te nemen tijdens of zelfs voor de zomer, om je huid voor te bereiden om zichzelf tegen de zon te beschermen, en om sneller te bruinen en langer een gouden kleur te behouden.

Wortel is een voedingsmiddel dat rijk is aan vitamine C, carotenoïden zoals lycopeen en bètacaroteen en andere pigmenten zoals chlorofyl, die niet alleen bijdragen aan een gelijkmatige bruining, maar ook een antioxiderende werking hebben die de huid beschermt tegen vrije radicalen en voorkomt voortijdige veroudering.

Hier zijn enkele saprecepten met wortelen waaraan andere ingrediënten kunnen worden toegevoegd om de smaak te verbeteren en de actie te verbeteren:

1. Wortelsap met sinaasappel

Ingrediënten

• 3 wortelen; 1 glas sinaasappelsap.

Bereidingswijze

Om dit sap te bereiden, pel je de wortels en snijd je ze in kleine stukjes, voeg je alle ingrediënten in de blender, klop goed en zoet ze naar smaak.

2. Wortelsap met mango en sinaasappel

Ingrediënten

• 2 wortels; 1 glas sinaasappelsap; halve mango.

Bereidingswijze

Om dit sap te bereiden, pel je de wortels en snijd je ze in kleine stukjes, doe je ze samen met de mango in de centrifuge en voeg je aan het einde het sinaasappelsap toe.

3. Wortelsap, paprika's en zoete aardappelen

Ingrediënten

• 2 wortels; 1 pitloze rode peper; half zoete aardappel.

Bereidingswijze

Om dit sap te bereiden, haalt u eenvoudig het sap van de peper, wortelen en zoete aardappelen in een centrifuge.

Bekijk de volgende video en zie hoe u andere sappen kunt bereiden die u helpen uw kleur te behouden:

Hoe je langer bruin kunt blijven

Om langer bruin te blijven en te voorkomen dat de huid gaat vervellen, is het belangrijk om naast het exfoliëren van uw huid enkele dagen vóór blootstelling aan de zon:

• Vermijd zeer hete baden; Drink veel water en sappen rijk aan vitamine A, C en B complex; Breng zonnebrandcrème aan, zelfs op bewolkte dagen, omdat de huid erin brandt; Gebruik zelfbruiners om de huidtint te intensiveren; Gebruik veel crèmes hydraterende en voedende.

Het is belangrijk om te onthouden dat overmatige blootstelling aan de zon huidproblemen kan veroorzaken, zoals vlekken, rimpels en zelfs huidkanker. Het is heel belangrijk om ongeveer 20 minuten vóór blootstelling aan de zon zonnebrandcrème op het hele zonnelichaam aan te brengen en om de 2 uur opnieuw aan te brengen. Ontdek wat de beste beschermer is voor jouw huidtype.