Hernia-schijven treden op wanneer de schijf tussen de wervels van de wervelkolom wordt ingedrukt en van vorm verandert, wat de functie van schokdempende effecten nadelig beïnvloedt en ook de zenuwwortels onder druk kan zetten en pijn in andere delen van het lichaam veroorzaakt. In het geval van een lumbale hernia is het gebied van het aangetaste lichaam het einde van de rug, met de meest aangetaste ruimtes L4 en L5 of L5 en S1.
Een hernia kan worden geclassificeerd als geëxtrudeerd, uitstekend of gekaapt zoals de volgende afbeeldingen aangeven:
De hernia keert niet altijd terug naar zijn normale toestand, vooral als het gaat om meer ernstige situaties zoals een hernia die uitsteekt of ontvoerd is, en in dit geval als de conservatieve behandeling, gedaan met fysiotherapie-sessies gedurende ongeveer 2 maanden, niet voldoende is om Voor pijnverlichting kan de arts aangeven dat u een operatie moet ondergaan om de defecte schijf te verwijderen en bijvoorbeeld beide wervels te 'plakken'.
Het meest voorkomende type hernia, het uitsteeksel, verbetert echter alle symptomen met fysiotherapie en onderhoud door spierversterkende oefeningen uit te voeren, bijvoorbeeld Hydrotherapie of Clinical Pilates.
Symptomen van lumbale hernia
Lumbale hernia kan de volgende symptomen hebben:
- Rugpijn aan het einde van de wervelkolom, die kan uitstralen naar de billen of benen; er kan moeite zijn om te bewegen; er kan gevoelloosheid, branderigheid of tintelingen in de rug, billen of benen zijn.
De pijn kan constant zijn of verergeren bij het uitvoeren van bewegingen.
De diagnose lumbale hernia kan worden gesteld op basis van de gepresenteerde symptomen en op tests zoals magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie, op verzoek van de orthopedisch arts of neurochirurg gespecialiseerd in de wervelkolom.
De oorzaken van lumbale hernia kunnen verband houden met structurele veranderingen in de wervelkolom of bijvoorbeeld door ongevallen, een slechte houding of gewichtheffen. De meest voorkomende is het uiterlijk bij mensen tussen 37 en 55 jaar oud, vooral bij mensen met zeer zwakke buikspieren en met overgewicht.
Behandelingen voor lumbale hernia
De behandeling voor lumbale hernia kan worden gedaan met behulp van ontstekingsremmers zoals Ibuprofen of Naproxen, aangegeven door de huisarts of orthopedist, als het niet genoeg is, kunnen injecties van corticosteroïden elke 6 maanden worden geïndiceerd.
Maar daarnaast moet de behandeling ook fysiotherapiesessies omvatten, en in de meest ernstige gevallen een operatie. Het tijdstip van de behandeling varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de symptomen die ze heeft en haar dagelijkse routine. Sommige behandelingsopties zijn:
Fysiotherapie helpt de symptomen van de ziekte te verlichten en beweging te herstellen. Het kan dagelijks worden uitgevoerd, of minstens 3 keer per week, in geval van acute pijn.
Apparaten kunnen worden gebruikt om pijn en ontsteking te beheersen en oefeningen om de rug- en buikspieren te versterken, zoals aangegeven door de fysiotherapeut. Bovendien kan osteopathie eenmaal per week worden gebruikt met een gespecialiseerde fysiotherapeut of osteopaat.
Afhankelijk van de gezondheidstoestand van de patiënt, kunnen sommige Pilates-oefeningen en wereldwijde posturale heropvoeding - RPG worden uitgevoerd onder toezicht, maar oefeningen met gewichtstraining zijn gecontra-indiceerd, in de meeste gevallen, tenminste tijdens acute pijn. Bodybuilding-oefeningen kunnen meestal alleen worden uitgevoerd als er geen symptomen zijn, maar onder medisch toezicht en onder toezicht van de gymleraar.
Chirurgie voor lumbale hernia kan worden gedaan met verschillende technieken zoals laser of door de opening van de wervelkolom, bijvoorbeeld om twee wervels te verenigen. Chirurgie is delicaat en wordt aangegeven wanneer de andere vormen van behandeling niet genoeg waren, altijd de laatste optie. Zelfs omdat na de operatie het gebruikelijk is dat mensen fysiotherapie nodig hebben.
De risico's van chirurgie omvatten de verergering van symptomen als gevolg van littekens die ontstaan door het comprimeren van de heupzenuw, dus dit is niet de eerste behandelingsoptie. Het herstel, tijdens de postoperatieve periode, van de operatie is traag en het individu moet de eerste dagen in rust blijven en inspanningen vermijden. Fysiotherapie voor lumbale hernia begint meestal 15 tot 20 dagen na de operatie en kan maanden duren. Meer informatie over de hernia-operatie.
Bekijk deze en andere tips in de volgende video:
