Cervicale hernia vindt plaats wanneer er een compressie is van de tussenwervelschijf in het nekgebied, tussen de C1- en C7-wervels. Afhankelijk van hun ernst, kunnen de vormen van behandeling variëren van het gebruik van pijnstillers, fysiotherapiesessies, oefeningen of, in het laatste geval, de uitvoering van wervelkolomchirurgie.
Cervicale hernia is niet altijd te genezen, vooral wanneer er sprake is van een grote degeneratie van de betrokken schijf of wervels, maar de behandeling kan geweldige resultaten bereiken en de persoon kan stoppen met het voelen van pijn met de beschikbare behandelingen. Meestal is een operatie niet nodig in het geval van uitstekende of geëxtrudeerde hernia. Bekijk de typen en classificatie van hernia.
Sommige behandelingsopties voor cervicale hernia zijn:
1. Medicijnen innemen
De arts kan pijnstillers en ontstekingsremmende middelen voorschrijven om nekpijn en hoofdpijn als gevolg van hernia's te bestrijden. Zalven zoals Cataflan of Reumon Gel zijn goede opties om te strijken bij pijn en zijn gemakkelijk te vinden in de apotheek en kunnen zonder recept worden gekocht.
Maar ondanks de verlichting van de symptomen bij het gebruik van medicijnen, moet fysiotherapie worden gedaan om de hernia echt te behandelen, om te voorkomen dat de hernia erger wordt, en dan is de enige behandelingsoptie spinale chirurgie.
2. Gebruik een heet kompres
Het gebruik van een zak warm water in de nek, 3 tot 4 keer per dag, helpt pijn te verlichten en is geweldig om thuis te doen, voordat je de rekoefeningen doet, omdat ze een groter bewegingsbereik mogelijk maken.
3. Fysiotherapie doen
Behandeling voor cervicale hernia omvat dagelijkse fysiotherapiesessies waarbij apparatuur kan worden gebruikt om pijn te bestrijden, symptomen en hoofdbewegingen te verbeteren. Ook aangegeven zijn kenmerken die de nekregio verwarmen, waardoor de uitvoering van rekoefeningen en massages wordt vergemakkelijkt die de stijfheid van de spieren verminderen.
Manuele therapietechnieken, met behulp van spinale manipulatie en cervicale tractie, zijn uitstekende opties om de ruimte tussen de wervels te vergroten en de compressie van de wervelschijf te verminderen.
4. Oefeningen
Rekoefeningen zijn welkom vanaf het begin van de behandeling en kunnen ook thuis, 2 of 3 keer per dag worden uitgevoerd, telkens wanneer u het gevoel heeft dat uw nek 'vastzit' en er moeite is met het uitvoeren van bewegingen. Oefeningen kunnen zijn:
Klinische Pilates-oefeningen die altijd worden begeleid door een fysiotherapeut zijn uitstekend voor behandeling, waarbij er geen ontsteking en pijn meer is en de houding beter wordt, evenals de positie van het hoofd en de schouders, die de symptomen verbeteren en voorkomen de hernia wordt erger.
5. Chirurgie
Chirurgie voor cervicale hernia is geïndiceerd wanneer de patiënt veel pijn voelt die niet ophoudt, zelfs met ontstekingsremmende medicijnen en verschillende fysiotherapiesessies. Het is delicaat en betekent geen remedie voor de ziekte, maar het kan de symptomen verminderen door de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren.
Bekijk deze en andere tips in de volgende video:
