Capim-Limão, Ulmária en Hop thee zijn geweldige natuurlijke opties om maagzuur, slechte spijsvertering en het gevoel van zwaarte of volle maag te behandelen, zelfs na het eten van kleine porties.
Een volle of zware maag is een veel voorkomend symptoom, dat gepaard kan gaan met anderen zoals misselijkheid, brandend maagzuur, reflux of een hoge maag, en die verschillende oorzaken kan hebben. Dit kan worden veroorzaakt door problemen zoals gastritis, overmatig gas, angst of nervositeit of door overmatige koffie, alcoholische dranken of gekruid voedsel in het dieet. Sommige huisbehandelingen die dienen om de spijsvertering te verbeteren, zijn dus:
1. Citroengrasthee
Citroengras is een medicinale panta met pijnstillende eigenschappen die spasmen verminderen, en is een uitstekende remedie voor de verlichting van gassen die oprispingen en indigestie veroorzaken. Om deze thee te bereiden heb je nodig:
Ingrediënten:
- 1 of 2 theelepels gedroogd citroengras; 1 kop 175 ml kokend water.
Voorbereiding
Voeg het citroengras toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken. Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag 1 kopje van deze thee te nemen, zolang er symptomen zijn.
2. Ulmaria-thee
Ulmária-thee, ook bekend als Filipendula, staat bekend om zijn antacidische werking, helpt om overtollige zuurgraad in de maag en een slechte spijsvertering te bestrijden en kan worden gebruikt om maagproblemen zoals gastritis te behandelen.
Ingrediënten:
- 1 of 2 theelepels gedroogde ulmaria; 1 kop 175 ml kokend water.
Voorbereiding
Voeg de ulmária toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken. Deze thee kan elke 2 uur worden gedronken wanneer u de behoefte voelt of wanneer symptomen van reflux of zuurgraad aanwezig zijn in de maag.
3. Hop thee
Hop is een medicinale plant die kan worden gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen, de spijsvertering te stimuleren en het gevoel van een volle maag en gas te verlichten. Deze medicinale plant heeft een kalmerend effect en is een spijsverteringsstimulator met uitstekende resultaten.
Ingrediënten:
- 1 of 2 theelepels gedroogde hopbladeren; 1 kop 175 ml kokend water.
Voorbereiding
Voeg de hop toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Zeef voor het drinken.
Bekijk de volgende video en bekijk tips over voeding om maagpijn te behandelen:
